Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kokosové bounty

Name: Kokosové bounty
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Česká
Ingredients: - 1,5 šálku strouhaného kokosu; - 2-3 lžíce datlového sirupu (nebo jiného sladidla) 1/2- recept; - 1/2 banánu; - 0,5 šálku kešu (namočeného); - dřeň z 1/2 vanilkového lusku; - čokoláda (recept najdete na stránkách nebo použijte klasickou čokoládu); - strouhaný kokos na posypání

Hodnocení receptu je 4,7 (6×)

RAWMANIA.cz

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 10

- 1,5 šálku - 1,5 šálku strouhaného kokosu

- 2-3 lžíce - 2-3 lžíce datlového sirupu (nebo jiného sladidla) 1/2- recept

- 1/2 - 1/2 banánu

- 0,5 šálku - 0,5 šálku kešu (namočeného)

- dřeň z 1/2 - dřeň z 1/2 vanilkového lusku

- čokoláda (recept najdete na stránkách nebo použijte klasickou čokoládu)

- strouhaný kokos na posypání

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	634 kJ / 151 kcal
Bílkoviny	0,92 g
Tuky	0,36 g
Vláknina	2,10 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	2 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	35,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vše kromě čokolády a kokosu na posypání rozmixujeme, až se nám vytvoří husté těsto. Krok 2: Tvoříme tyčinky. Krok 3: Vyrobíme čokoládu a tyčinky v ní namáčíme. Krok 4: Nakonec posypeme kokosem a dáme ztuhnout do ledničky nebo mrazáku.

Vše kromě čokolády a kokosu na posypání rozmixujeme, až se nám vytvoří husté těsto.
Tvoříme tyčinky.
Vyrobíme čokoládu a tyčinky v ní namáčíme.
Nakonec posypeme kokosem a dáme ztuhnout do ledničky nebo mrazáku.

TIP: Jak rozříznout vanilkový lusk

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 9. 2014

Poznámka autorky RAWMANIA.cz

http://rawmania.cz/recepty/item/157-kokosove-bount...

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (37× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kokosové bounty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rN4L

Lívanečky z kokosové mouky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Makovec s kokosovým mlékem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mysulka

Mrkvový dort s kokosovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

veganotic

Kokosový Bounty dort

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mili.dee 60 min

Bounty řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

bonifac

Bounty tyčinky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hoppe 30 min

Zobrazit více

Chia pudink z granátového jablka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RAWMANIA.cz 10 min

Domácí čokoládové musli

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 10 min

Domácí sušené krekry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

RAWMANIA.cz 10 min

Pistáciové máslo

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 5 min

Skořicové mandle

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

RAWMANIA.cz 5 min

Datlový nepečený koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

RAWMANIA.cz 20 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Nepečené cukroví
Veganské recepty

Raw recepty
Veganské recepty
Recepty do 100 korun
Snadné recepty
Exotické ovoce
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně

Moje poznámka

Kokosové bounty

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/rN4L

Náhodný recept

Odměrková bublanina z DP

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Sváteční plněná sekaná pečeně

Přidáno před 4 hodinami

Čedarové dukátky v sezamu

Přidáno před 4 hodinami

Kakaové dortíky

Přidáno před 6 hodinami

Sladký chléb s jablky

Přidáno před 6 hodinami

Kávová zrna z lineckých přebytků

Přidáno před 7 hodinami

Raffaello z oplatek

Přidáno před 8 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Zacharova 15. 9. 2014 11:11

Juj kešu mám moc ráda to musí být dobrota

RAWMANIA.cz 13. 9. 2014 16:01

Peppa:

Máš pravdu, jsou to kešu ořechy. A každé ořechy můžeš namočit, takže i kešu. Mají úplně jinou chuť než nenamočené, takže rozhodně vyzkoušej namočit jak kešu, tak i jiné ořechy

Navíc jsou pak lépe stravitelné. Barča