Suroviny
Porce: libovolny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 462 kJ / 2 979 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,38 g |
| Tuky | 149,80 g |
| Vláknina | 58,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 308,76 g |
Postup přípravy
Na těsto naskládáme na kolečka pokrájené banány aby jsme zaplnili celou plochu. Krok 3: Plňka: Krok 4: Kokos vsypeme do misky, datle si opět nameleme na jemno (na kašičku), přidáme ke kokosu, vlijeme datlový a agávový sirup (dá se nahradit medem), a vlijeme kokosový olej. Zpracujeme rukama, aby plňka držela pohromadě, pokud se sype přilijeme trošku vody. Plňku navrstvíme na banány a zarovnáme rukama. Krok 5: Přichystáme si čokoládu: Krok 6: Kokosový olej vlijeme do misky, přilijeme agávový sirup nebo med a kdo má rád skořici. Pak vmícháváme kakao a stále mícháme. Kakaem si zvolíme hustotu čokolády. Nalijeme na plňku a rozetřeme. Krok 7: Vršek posypeme kokosem.
Zveřejněno 22. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Moje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Nejnovější recepty
Špaldové palačinky s cuketou
Přidáno před 3 hodinami
Cuketová bábovka s ořechy
Přidáno před 5 hodinami
Kuřecí kousky v krémové paprikové omáčce
Přidáno před 7 hodinami
Malinovo-tvarohový cheesecake
Přidáno před 7 hodinami
Velké rybízové koláče
Přidáno před 8 hodinami
Espresso banana bread (neboli kávovo-banánový chlebíček)
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
DIA Obrácený jablečný koláč
Lump01 před 36 minutami
Maková bábovka se švestkami
habis před 58 minutami
Čínský okurkový salát
Beruna před 1 hodinou
Babiččiny kynuté borůvkové knedlíky
LuckaRose před 1 hodinou
Dýňový krém z hokkaido
magdalenka před 2 hodinami
Kynuté knedlíky - ovocné
magdalenka před 2 hodinami
Žampionový krém
mrazule před 3 hodinami
Česnečka s bramborem a sýrem
Pavluska75 před 4 hodinami
Hermelínový salát se šunkou
Zukika před 4 hodinami
Hovězí na žampionech
Sahula před 4 hodinami
Tématické fráze:
raw dorty recepty,
raw recepty,
recepty raw,
raw dortík,
raw zákusky recepty,
recept ne raw dorty,
raw moučníky,
recepty na raw dorty,
datlový dortík,
raw zákusky,
raw dortíky,
raw recept,
raw,
raw dorty recept,
raw dort,
nepečené raw dorty,
raw recepty dorty,
raw čokoláda recept,
raw datle,
raww recepty
Suroviny:
mandle,
datle,
med,
kakao,
kokos,
banán,
olej kokosový,
datle,
sirup datlový,
sirup agávový,
kokos,
olej kokosový,
med,
čokoláda,
skořice,
kokos
Komentáře (1)