Suroviny
Porce: libovolny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 462 kJ / 2 979 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,38 g |
| Tuky | 149,80 g |
| Vláknina | 58,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 308,76 g |
Postup přípravy
Na těsto naskládáme na kolečka pokrájené banány aby jsme zaplnili celou plochu. Krok 3: Plňka: Krok 4: Kokos vsypeme do misky, datle si opět nameleme na jemno (na kašičku), přidáme ke kokosu, vlijeme datlový a agávový sirup (dá se nahradit medem), a vlijeme kokosový olej. Zpracujeme rukama, aby plňka držela pohromadě, pokud se sype přilijeme trošku vody. Plňku navrstvíme na banány a zarovnáme rukama. Krok 5: Přichystáme si čokoládu: Krok 6: Kokosový olej vlijeme do misky, přilijeme agávový sirup nebo med a kdo má rád skořici. Pak vmícháváme kakao a stále mícháme. Kakaem si zvolíme hustotu čokolády. Nalijeme na plňku a rozetřeme. Krok 7: Vršek posypeme kokosem.
Zveřejněno 22. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Moje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Nejnovější recepty
Kapr na křenu
Přidáno před 26 minutami
Sváteční vánočka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 7 hodinami
Kokosky ze tří surovin podle Kamily Nývltové
Přidáno před 8 hodinami
Topinamburový krém podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 9 hodinami
Vlašský salát podle ČSN
Přidáno před 9 hodinami
Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní
Přidáno 10. 12. 2025 14:21:35
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zelňačka z hlávkového zelí
Kajkajak před 31 minutami
Mandlové laskonky
IRBONA před 32 minutami
Pudinkové jahodové tyčinky
AnettaP před 56 minutami
Perníkové kroužky
Vitek2015 před 1 hodinou
Čína z vepřového masa
IvanaK před 2 hodinami
Kuřecí medailonky na kari s hořčicí
nvm250 před 2 hodinami
Vanilkové rohlíčky
tyna.korinkova před 2 hodinami
Úly, svíčky, stromečky
tyna.korinkova před 2 hodinami
Domácí laskonky aneb: Křehké bílkové pokušení
Michaela82 před 3 hodinami
Zapečené brambory s masem a se smetanou
AlienkaKalousova před 3 hodinami
Tématické fráze:
raw dorty recepty,
raw recepty,
recepty raw,
raw dortík,
raw zákusky recepty,
recept ne raw dorty,
raw moučníky,
recepty na raw dorty,
datlový dortík,
raw zákusky,
raw dortíky,
raw recept,
raw,
raw dorty recept,
raw dort,
nepečené raw dorty,
raw recepty dorty,
raw čokoláda recept,
raw datle,
raww recepty
Suroviny:
mandle,
datle,
med,
kakao,
kokos,
banán,
olej kokosový,
datle,
sirup datlový,
sirup agávový,
kokos,
olej kokosový,
med,
čokoláda,
skořice,
kokos
Komentáře (1)