Lívanečky s čirokovou moukou bez lepku, mléka a vajec

Name: Lívanečky s čirokovou moukou bez lepku, mléka a vajec
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 lžička Psyllia; 7 lžic vlažné vody; 3 lžíce univerzální bezlepkové směsi (Doves Farm samokypřící); 3 lžíce hladké čirokové mouky (Adveni Medical); 1 lžíce cukru; 1/4 lžičky Xanthanu; voda dle potřeby; olej na smažení

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

petram

Snadný

Lívanečky s čirokovou moukou bez lepku, mléka a vajec

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

1 lžička 1 lžička Psyllia

7 lžic 7 lžic vlažné vody

3 lžíce 3 lžíce univerzální bezlepkové směsi (Doves Farm samokypřící)

3 lžíce 3 lžíce hladké čirokové mouky (Adveni Medical)

1 lžíce 1 lžíce cukru

1/4 lžičky 1/4 lžičky Xanthanu

voda dle potřeby

olej na smažení

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	454 kJ / 109 kcal
Bílkoviny	0,15 g
Tuky	0,00 g
Vláknina	4,00 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1 mg
Sůl	0,00 g
Sacharidy	25,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Psyllium namočíme na 10 minut do vlažné vody, aby nabobtnalo. Poté přidáme obě mouky, cukr a špetku xanthanu a postupně přidáváme vodu tak, aby vzniklo hustší lívancové těsto. To přikryjeme a necháme hodinu odstát. Krok 2: Poté rozehřejeme pánev s nepřilnavým povrchem, kterou lehce vytřeme olejem, a smažíme malé lívanečky. Podáváme např. s oblíbeným džemem.

Psyllium namočíme na 10 minut do vlažné vody, aby nabobtnalo. Poté přidáme obě mouky, cukr a špetku xanthanu a postupně přidáváme vodu tak, aby vzniklo hustší lívancové těsto. To přikryjeme a necháme hodinu odstát.
Poté rozehřejeme pánev s nepřilnavým povrchem, kterou lehce vytřeme olejem, a smažíme malé lívanečky. Podáváme např. s oblíbeným džemem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 3. 2015

Poznámka autorky petram

U receptu se těžko určí přesné množství použité vody, záleží na velikosti lžíce, přesném množství psyllia i savosti bezlepkové směsi. Já jsem použila necelou polovinu hrnečku.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (7× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Lívanečky s čirokovou moukou bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vzBg

Jablíčkový koláč s čirokovou moukou bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram 45 min

Kaštanové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram

Banánové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

petram 25 min

Perníčky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram 100 min

Cizrnové lívanečky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram

Pohankové palačinky bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram

Zobrazit více

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách Videorecept

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 55 min

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

petram 40 min

Orientální pečený květák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 40 min

Hummus - základní recept

Recept ještě nebyl hodnocen 3,9

petram 80 min

Odlehčená střecha

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 30 min

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 45 min

Zobrazit více

Sladká jídla
Dietní recepty
Bezlepkové recepty
Lívance

Bezlepkové recepty
Svačina
Snadné recepty
Běžný den
Smažení

Moje poznámka

Lívanečky s čirokovou moukou bez lepku, mléka a vajec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vzBg

Náhodný recept

Gulášovo fazolová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mattahaj

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Borůvkové tartaletky

Přidáno před 10 minutami

Snídaňová omeleta

Přidáno před 1 hodinou

Řízky z hřibů

Přidáno před 13 hodinami

Zaječí stehna po šumavsku s lesními houbami

Přidáno před 13 hodinami

Kimchi (kimči)

Přidáno před 14 hodinami

Buchta z kuskusu a mletého máku

Přidáno před 14 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

petram přidala novou fotografii! 18. 3. 2015 20:56

Přečtěte si

Švestky zalijte medem a nechte pár dní odležet. Jednoduchá pochoutka překvapí výraznou chutí i vůní

Lógr do koše rozhodně nepatří. Naučte se jím hnojit rostliny a odhánět škůdce Hodnocení 76×

Lógr do koše rozhodně nepatří. Naučte se jím hnojit rostliny a odhánět škůdce

Španělský ptáček není ze Španělska. Připravte si retro klasiku jako z dobré české hospody

Khanh Ta vaří krevetovou polévku s vietnamskou okurkou. Krunýře nevyhazuje, dodají vývaru chuť

Řeznice radí: K ovaru, tlačence i sekané podávejte řeznický salát. Druhý den chutná ještě lépe

Retro hermelínový salát podle ČSN: Sýr krájejte rovnou z lednice a s majonézou to nepřehánějte

Vepřová krkovička v marinádě z Coca-Coly. Neobvyklá kombinace překvapivě dobře funguje

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd Hodnocení 1×

13x václavky: Vyzkoušejte nejlepší recepty a proměňte podzimní úlovek v delikátní oběd

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Vepřové řízečky v těstíčku

magdalenka před 28 minutami

Bramborové placky se škvarky podle Honzy Punčocháře Videorecept

Evellinka před 12 hodinami

Krůtí nudličky na kari s pórkem a jablíčkem

OlivieOliva před 12 hodinami

Rychlé skořicové šneky z listového těsta

ValentineCZ před 12 hodinami

Jablečný koláč našich babiček Videorecept

Jablečný koláč našich babiček

Kukula23 před 14 hodinami

Marinovaná cibule

[email protected] před 14 hodinami

Tématické fráze:
livance y bez vajec a mleka

Suroviny:
psyllium, voda, směs bezlepková univerzální, mouka hladká čiroková, cukr, xanthan, voda, olej

Lívanečky s čirokovou moukou bez lepku, mléka a vajec

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky petram

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

26 foto Řeznice radí: K ovaru, tlačence i sekané podávejte řeznický salát. Druhý den chutná ještě lépe

7 foto Znojemská omáčka a znojemská pečeně nejsou úplně totéž. Spojuje je ale jedna důležitá surovina

6 foto Španělský ptáček není ze Španělska. Připravte si retro klasiku jako z dobré české hospody

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

26 foto
Řeznice radí: K ovaru, tlačence i sekané podávejte řeznický salát. Druhý den chutná ještě lépe

7 foto
Znojemská omáčka a znojemská pečeně nejsou úplně totéž. Spojuje je ale jedna důležitá surovina

6 foto
Španělský ptáček není ze Španělska. Připravte si retro klasiku jako z dobré české hospody