Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 451 kJ / 347 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 18,05 g |
| Tuky | 10,30 g |
| Vláknina | 4,30 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 204 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 43,35 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čirokovou mouku namočíme do 150 ml mléka a necháme 10 minut odstát. Zbylé mléko ohřejeme, osolíme a vmícháme do něho namočenou čirokovou mouku.
Krok 2: Za stálého míchání přivedeme k varu a provaříme alespoň 5 minut. Na závěr osladíme dle chuti a můžeme podávat.
Zveřejněno 26. 3. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Krupicová kaše z polohrubé čirokové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZoQ2
Moje poznámka
Krupicová kaše z polohrubé čirokové mouky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/ZoQ2
Nejnovější recepty
Bramborová roláda plněná mletým masem
Přidáno před 5 hodinami
Nepečená kávová zrna podle Ivety Fabešové
Přidáno před 10 hodinami
Grinchův elixír
Přidáno 20. 12. 2025 16:30:01
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno 20. 12. 2025 13:16:10
Fíkové kostky
Přidáno 20. 12. 2025 13:01:11
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 20. 12. 2025 12:19:24
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Sekaná pečeně
bobnak před 43 minutami
Pařížské řezy jednoduché
Koffi před 54 minutami
Zapečené těstoviny s mletým masem a žampiony
jindrastec před 1 hodinou
Přírodní řízek z krůtího masa
Rabio před 1 hodinou
Candát po vsetínsku
Mirrika před 1 hodinou
Vepřové nudličky na černém pivu s žampiony
Martin91 před 1 hodinou
Oříškovočokoládová bábovka
Vmira před 1 hodinou
Vánočka moje oblíbená
Mirous před 2 hodinami
Babiččina kapustnica
Kajkajak před 2 hodinami
Šunkofleky
Kajkajak před 2 hodinami
Tématické fráze:
čiroková mouka recepty,
čiroková mouka,
krupicova kase z mouky,
recepty z cirokove mouky,
bezlepková krupicová kaše,
zdravá krupicová kaše,
krupička z polohrubé mouky,
je krupicova kaše dietni,
dětská kaše z hrubé mouky,
dietní krupicová kase,
krupicová kaše s moukou,
krupicova kaše bezlepkova,
krupicová mouka,
krupicová kaše zdraví,
krupicova kase zdrava,
42195.sk,
je zdrava krupicová kaše,
je krupicová kaše zdravá,
tncz nova,
krupička nebo polohrubá mouka
Suroviny:
mléko rostlinné,
mouka hladká čiroková,
cukr,
sůl
Komentáře (1)