Lívance z pudingu

isindy Kuchařka: isindy

Doba přípravy: 10 min 6 ks Dietní recepty , Bezlepkové, Redukční 2 názory

Suroviny

1 pudinkový prášek
1 vejce
1 plná lžíce měkkého tvarohu
2 plné lžíce bílého jogurtu
med
cukr či umělé sladidlo dle chuti
1 lžička oleje
Recept si zatím oblíbilo 6 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Pudingový prášek smícháme s vejcem, tvarohem a jogurtem na hladkou řidší směs, dle chuti osladíme. Teflonovou pánev lehce potřeme trochou oleje a usmažíme 6 placiček/lívanců. Plníme dle chuti.

Poznámka

Použila jsem tentokrát čokoládový puding, naplnila tvarohem, poprášila skořicí a chia semínky...

Inspirace: fitness blog

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Lívance z pudingu

  • miruschka miruschka

    Senza snídaně bez lepku a bez cukru. Pudinkový prášek samozřejmě bez lepku, cukr nahrazen rozmačkaným banánem v lívaních i na lívancích :-D , navíc rozvařené švestky s banánem a skořicí. Poprvé a určitě ne naposledy. Výborná a zdravá změna. :yes: Děkuji za tip, přiložila jsem fotku a bodík letííííí. :-K

    Odpovědět

  • maiva maiva

    Lívanečky zase jinak, čokoládové bych si dala i bez fitka:-D
    :-p+:yes:

    Odpovědět

Tématické fráze: lívance z pudinku lívance s chia semínky livance s pudinkem livance z pudinkoveho prasku pudinkove livance livance z tvarohu a pudinku lívance bez lepku bezlepkove livance z pudinku tvarohove livance s pudinkem lívance z pudikem lívance z tvarohu recept na lívance z pudinku lívance s chia semínky s jogurtem lívance z pudinkového lívance z pudinkem livance s pudinkem a jogurtem livance z tvarohu a pudinku bez lepku vanilkove lívance puding jogurt livance z tvarohu vajec a pudinku lívance z tvarohu a pudingu