Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 13 293 kJ / 3 177 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 100,86 g |
| Tuky | 106,91 g |
| Vláknina | 65,11 g |
| Cholesterol | 209 mg |
| Sodík | 726 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 431,93 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pesto: Všechny ingredience dáme do shopperu nebo jiného mixéru a rozmixujeme za opatrného přilévání olivového oleje. Jedna z nejlepších světových studených omáček.
Krok 2: Kostky filé obalíme ze všech stran v hladké mouce, vložíme do pánve na rozpálené máslo, okořeníme proložíme šalvějovými snítkami, necháme opékat do růžova z obou stran (8-10 minut z každé a je filé hotové).
Krok 3: Mezitím uvaříme penne rigate podle návodu na obalu v osolené vodě se dvěma lžícemi oleje.
Krok 4: Na talíře položíme plátky rajčat střídavě s plátky mozarelly, přelité lžičkou olivového oleje, penne, na ně maso a jako top po straně pestao. Vše zasypeme strouhaným parmazánem a ozdobíme lístky bazalky.
Zveřejněno 3. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Filé na šalvěji s pestem a penne rigate
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zoAq
Moje poznámka
Filé na šalvěji s pestem a penne rigate
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zoAq
Nejnovější recepty
Máslové špenátové palačinky s tvarohem
Přidáno před 10 hodinami
Mini roládky z vepřové panenky s pečenou dýní
Přidáno před 12 hodinami
Balkánská pomazánka s petrželkou
Přidáno před 12 hodinami
Slepice na víně s petrželkovými knedlíčky
Přidáno před 12 hodinami
Ptačí hnízdo z mletého masa a špaget
Přidáno před 14 hodinami
Nadýchaná banánová roláda
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jogurtové muffiny
Sanndy97 před 10 hodinami
Hummus se sušenými rajčaty
rychtja1 před 10 hodinami
Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve
alena.judi před 10 hodinami
Mirabelkový sirup
marek1.belan před 12 hodinami
Kedlubnová omeleta
Sahula před 12 hodinami
Luxusní a rychlý makovník
sedlaci před 12 hodinami
Jemný kedlubnový krém s medvědím česnekem
trdlo před 13 hodinami
Mandlové rohlíčky (výborné)
Annanas před 14 hodinami
Rohlíčky
Lehoncakma před 17 hodinami
Tvarohové muffiny s ovocem
Sima1996 před 17 hodinami
Tématické fráze:
penné po sicilsku,
penne s pestem,
pesto penne,
rybí filé na šalvji,recept,
rigati recept,
filé kostky recepty,
pesto z bazalky a šalvěje
Suroviny:
filet z tresky,
máslo,
mouka hladká,
šalvěj,
koření na ryby,
těstoviny penne,
olej olivový,
bazalka čerstvá,
bazalková nať,
nať petrželová,
semínka piniová,
česnek,
olej olivový extra virgin,
šťáva citronová,
sýr parmazán strouhaný,
rajče,
sýr mozzarella,
olej olivový
Komentáře (2)