Sumec na bylinkách s máslovou zeleninou
Tento lahodný pokrm kombinuje jemnou chuť sumce, který je ochucený aromatickými bylinkami s bohatou a krémovou máslovou zeleninou. Bylinky dodávají rybě svěží vůni a zvýrazňují její přirozenou chuť, zatímco zelenina dušená na másle přináší do jídla jemnost.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 383 kJ / 570 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 26,81 g |
| Tuky | 26,90 g |
| Vláknina | 27,45 g |
| Cholesterol | 77 mg |
| Sodík | 172 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 41,84 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 31. 7. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámku
Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Moje poznámka
Sumec na bylinkách s máslovou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9mzx
Moje poznámka
Sumec na bylinkách s máslovou zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9mzx
Nejnovější recepty
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno před 12 minutami
Gravlax vejce
Přidáno před 15 hodinami
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno 1. 5. 2025 04:28
Litý meruňkový koláč s ostružinami
Přidáno 1. 5. 2025 04:21
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové na smetaně s mrkví a hráškem
RenataMaresova před 8 minutami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Lastovia před 18 minutami
Fazolky s hráškem ve smetanové omáčce se slaninou
Patricia97 před 45 minutami
Makronky Danča
Malickakucharka před 1 hodinou
Rebarborový koláč
JitkaJS před 2 hodinami
Ořechový chlebíček s čokoládou
Yanushka před 3 hodinami
Čočka na kyselo
el.mencl před 3 hodinami
Bramboračka se smetanou a sušenými houbami na maďarský způsob
Kamkara před 4 hodinami
Čokoládovo-banánové muffiny
Vitek2015 před 5 hodinami
Kedlubnový salát s vejci a medvědím česnekem
Krista56 před 6 hodinami
Tématické fráze:
pečený sumec recepty,
peceny sumec,
sumec na panvi,
sumec recepty,
peceny sumec recept,
sumec recept,
recept na filety ze sumce,
recept pečený sumec,
sumec na pánvičce,
pečený sumec na zelenině,
pečený sumec na másle,
recept na filet ze sumce,
sumecek pečený na zelenine,
pečený sumes,
sumec s bylinkami,
zlaty sumec filet,
sumec pečený,
bylinky na sumce,
recepty zo sumca,
recept filet ze sumce
Suroviny:
filet ze sumce,
máslo,
mouka hladká,
mrkev,
cuketa,
brokolice,
sůl,
pepř mletý,
kmín celý,
koření provensálské
Komentáře (1)