Zdravá domácí kiwi marmeláda s chia semínky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 289 kJ / 69 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 4,35 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 2,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kiwi rozmixujeme dohladka.
Krok 2: Přidáme chia semínka. Ta po kontaktu s ovocem jakoby zrosolovatí a vytvoří hustou směs.
Krok 3: Přelijeme do uzavíratelné sklenice a skladujeme v lednici.
Krok 4: Takto vydrží marmeláda cca týden, jelikož neobsahuje žádné konzervanty. Doporučuji spotřebovat co nejdříve.
Zveřejněno 11. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravá domácí kiwi marmeláda s chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mPx0
Moje poznámka
Zdravá domácí kiwi marmeláda s chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mPx0
Nejnovější recepty
Italský penicilin (Pastina)
Přidáno před 42 minutami
Pirohy se zelím a mletým masem
Přidáno před 57 minutami
Buchta à la skořicový šnek
Přidáno před 2 hodinami
Zapečené maďarské brambory
Přidáno před 2 hodinami
Kuře zapečené s červenou řepou
Přidáno před 3 hodinami
Sloní žrádlo do 30 minut (bez vaření)
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Knedlíčky z mletého masa - zavářka do polévky
Fitulka před 40 minutami
Tomatová polévka s kukuřicí a fazolemi
Fitulka před 41 minutami
Frankfurtská polévka s fazolemi
Ivyjg před 57 minutami
Srnčí plec na divokém koření dělaná pomalu v troubě
Nada81 před 2 hodinami
Jednoduchý domácí chleba
b.komornikova před 3 hodinami
Biskupský chlebíček II
janatka před 3 hodinami
Játrové knedlíčky do polévky
lunav1 před 4 hodinami
Banana bread - banánový chlebíček
bacouch před 4 hodinami
Kinder řez
oriambra před 4 hodinami
Vepřová huspenina
magdalenka před 4 hodinami
Tématické fráze:
marmeláda z minikiwi,
marmeláda z domácího kiwi,
zdravá marmeláda recept,
domácí chia džem,
recepty z domácího kiwi,
mini kiwi recepty,
minikiwi ingredience do....,
zdravá meruňková marmeláda,
minikiwi recepty,
borůvkový dzem s chia semínky,
marmelada z kiwi,
recepty s chia seminky,
domaci kiwi,
zdrava domací marmilada,
domácí marmeláda z kivi,
marmeláda z mini kivi,
domací kiwi zavařené,
minikiwi marmeláda recepty,
recept na kiwi na šípkovou marmeládu,
džem z kiwi a chia semínek
Suroviny:
kiwi,
semínka chia,
sladidlo,
cukr třtinový
Komentáře (1)