Zdravá domácí kiwi marmeláda s chia semínky
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 289 kJ / 69 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,00 g |
| Tuky | 4,35 g |
| Vláknina | 4,50 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,01 g |
| Sacharidy | 2,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kiwi rozmixujeme dohladka.
Krok 2: Přidáme chia semínka. Ta po kontaktu s ovocem jakoby zrosolovatí a vytvoří hustou směs.
Krok 3: Přelijeme do uzavíratelné sklenice a skladujeme v lednici.
Krok 4: Takto vydrží marmeláda cca týden, jelikož neobsahuje žádné konzervanty. Doporučuji spotřebovat co nejdříve.
Zveřejněno 11. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zdravá domácí kiwi marmeláda s chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mPx0
Moje poznámka
Zdravá domácí kiwi marmeláda s chia semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mPx0
Nejnovější recepty
Špízy z dýně a tofu
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené alsaské zelí
Přidáno před 2 hodinami
Hovězí kližka s dýňovou omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Brokolicová polévka s chlebovými krutony
Přidáno před 6 hodinami
Bulharský tykvenik
Přidáno před 6 hodinami
Ořechový moučník s punčovými piškoty
Přidáno před 7 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gulášová polévka z mletého masa
recepty1top před 42 minutami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
Lucie Hertlova před 1 hodinou
Buchta z Hery
Mummy46 před 2 hodinami
Pomazánka z červené řepy
Jana@K před 2 hodinami
Cheesecake čokoládový
verisek08 před 2 hodinami
Smetanová pórková polévka
Machalik před 2 hodinami
Krkovička v cibulovo smetanové omáčce
AlcaV před 3 hodinami
Vepřové kostky na kari
matavasa před 3 hodinami
Segedínský guláš
magdalenka před 4 hodinami
Kávový perník s rumem a ovocem
HynekZ před 4 hodinami
Tématické fráze:
marmeláda z minikiwi,
marmeláda z domácího kiwi,
zdravá marmeláda recept,
domácí chia džem,
recepty z domácího kiwi,
mini kiwi recepty,
minikiwi ingredience do....,
zdravá meruňková marmeláda,
minikiwi recepty,
borůvkový dzem s chia semínky,
marmelada z kiwi,
recepty s chia seminky,
domaci kiwi,
zdrava domací marmilada,
domácí marmeláda z kivi,
marmeláda z mini kivi,
domací kiwi zavařené,
minikiwi marmeláda recepty,
recept na kiwi na šípkovou marmeládu,
džem z kiwi a chia semínek
Suroviny:
kiwi,
semínka chia,
sladidlo,
cukr třtinový
Komentáře (1)