Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 910 kJ / 457 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,18 g |
Tuky | 42,10 g |
Vláknina | 2,48 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 65 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 13,99 g |
Postup přípravy
Hummus ozvláštní například sušená rajčata, červená řepa, česnek, limetka, červená paprika, čerstvé bylinky (koriandr, petržel), červená nakládaná paprika. Light verzi připravíte s vařeným květákem místo části cizrny.
Zveřejněno 16. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Základní hummus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2EMJ
Moje poznámka
Základní hummus
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2EMJ
Nejnovější recepty
Čokoládové s kytičkou
Přidáno před 4 hodinami
Brambory na smetaně 2
Přidáno před 6 hodinami
Pečená štika s dýní
Přidáno před 10 hodinami
Masové kuličky v zeleninové omáčce s bramborovou kaší
Přidáno před 11 hodinami
Halloweenští duchové s ořechovou náplní
Přidáno před 12 hodinami
Krůtí válečky s mozzarelou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý ořechový závin
Sladkostiodbarborky před 2 hodinami
Kuřecí prsíčka s hruškou, kešu a červenou řepou
Komtesina před 3 hodinami
Tvarohový koláč se švestkami
Valis před 3 hodinami
Nejlepší špenát
Zaneta23 před 6 hodinami
České buchty
Zaneta23 před 7 hodinami
Gulášovka z mletého masa
trdlo před 8 hodinami
Kynutý houskový knedlík 2
Merylas před 8 hodinami
Sýrovo-brokolicové placky
Eva z HK před 11 hodinami
Ostružinový kynutý věnec
Cejenka před 12 hodinami
Zapečené špagety se sýrem
Lennulinka před 12 hodinami
Tématické fráze:
hummus,
hummus z konzervy,
hummus recept,
hummus z nakládané cizrny,
domácí chumus,
hummus bez tahini,
hummus z cizrny v konzerve,
tahini pasta alnatura,
alnatura tahini,
hummus bez tahini recept,
tahini hummus,
hummus recept top recepty,
hummus z cizrny konzervy,
cizrnový hummus s tahini,
domácí hummus bez tahini,
cizrna z konzervy recepty,
humnus recepty,
cizrna konzerva hummus,
cizrnový prášok,
top recepty humus
Suroviny:
cizrna,
prášek do pečiva,
tahini,
olej olivový,
římský kmín mletý,
šťáva citronová,
sůl
Komentáře (5)