Etiopská kaše ze žlutého hráchu

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

veganotic

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	978 kJ / 234 kcal
Bílkoviny	1,52 g
Tuky	21,09 g
Vláknina	4,44 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3,21 g
Sůl	8,00 g
Sacharidy	8,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do hrnce dejte 3 hrnky vody, 1 hrnek hrášku a bobkový list. Krok 2: Přiveďte k varu a na středním plameni vařte asi 30 minut. Krok 3: Mezitím v pánvičce rozehřejte olej a asi 5 minut na něm opékejte cibulku. Krok 4: Přidejte rozmačkaný česnek, nastrouhaný zázvor a kurkumu a ještě asi minutu nechte osmahnout. Krok 5: Poté přidejte 2 lžíce vody, přikryjte a vařte asi 3 minuty. Tuto směs přelijte do hrnce s hrachem, přidejte sůl, zamíchejte a vařte další půlhodinu, dokud není hrášek téměř rozvařený. Krok 6: Dle potřeby podlijte troškou vody, nezapomeňte vyndat bobkový list. Krok 7: Ochutnejte a dochuťte dle chuti solí a čerstvě mletým pepřem.

Do hrnce dejte 3 hrnky vody, 1 hrnek hrášku a bobkový list.
Přiveďte k varu a na středním plameni vařte asi 30 minut.
Mezitím v pánvičce rozehřejte olej a asi 5 minut na něm opékejte cibulku.
Přidejte rozmačkaný česnek, nastrouhaný zázvor a kurkumu a ještě asi minutu nechte osmahnout.
Poté přidejte 2 lžíce vody, přikryjte a vařte asi 3 minuty. Tuto směs přelijte do hrnce s hrachem, přidejte sůl, zamíchejte a vařte další půlhodinu, dokud není hrášek téměř rozvařený.
Dle potřeby podlijte troškou vody, nezapomeňte vyndat bobkový list.
Ochutnejte a dochuťte dle chuti solí a čerstvě mletým pepřem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 8. 2015

Poznámka autorky veganotic

Mé další recepty najdete na http://www.veganotic.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (12× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Etiopská kaše ze žlutého hráchu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pPMr

Polévka ze žlutého hrášku s kari, batáty a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic 60 min

Arašídová ovesná kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Petras namaste 5 min

Krémová polentová kaše Videorecept

Krémová polentová kaše

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa 20 min

Kaše ze žlutého hrachu s chutí thajského kari

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

petram 60 min

Krém ze žlutého hrachu a kořenové zeleniny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

k.radulka 30 min

Dal palak (indická kaše ze žlutého hrachu se špenátem)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

petram

Zobrazit více

Domácí sušená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

veganotic 40 min

Pohanková kaše k snídani - raw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

veganotic

Rychlý kuskus plný chutí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

veganotic 15 min

Jednoduchý drobenkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Cizrna na paprice s pórkem Videorecept

Cizrna na paprice s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

veganotic 90 min

Sendvič s rajčatovo-bazalkovým pestem, hummusem a avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

veganotic

Zobrazit více

Luštěniny
Dietní recepty
Veganské recepty
Hrách

Oběd
Večeře
Slané chutě
Snadné recepty
Africká kuchyně
Vaření

Moje poznámka

Etiopská kaše ze žlutého hráchu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pPMr

Náhodný recept

Pavouci - slané pohoštění

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Daranea 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tradiční prošívaná deka

Přidáno před 11 hodinami

Vafle z párků a vajíček

Přidáno před 14 hodinami

Tokáň z kuřecího masa se smetanou

Přidáno před 14 hodinami

Tartaletky s jablíčky a karamelem

Přidáno před 14 hodinami

Bramborovo-cuketový bramborák plněný hermelínem

Přidáno před 15 hodinami

Rajčatový salát se šunkovým salámem a Camembertem

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

hosta 28. 8. 2015 19:21

Mně taky, z půleného hrachu dělám polévku, kaše mne nenapadla - díky za inspiraci

JanaDorazinova 28. 8. 2015 17:09

Hmm, to by se mi líbilo

veganotic přidala novou fotografii! 23. 8. 2015 20:39

Přečtěte si

Hitem internetu je majonéza z volského oka: Stačí přidat jen olej a hořčici, rozmixovat, dochutit a máte do pár minut hotovo

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Sladká podzimní trojka: Bramborové placky plněné švestkami a sypané mákem nádherně voní a nejlepší jsou ještě teplé

Extra rychlé lívance: Užijte si dokonalou snídani, kterou zvládnete i ve všední dny Hodnocení 16×

Extra rychlé lívance: Užijte si dokonalou snídani, kterou zvládnete i ve všední dny

Co jedla kněžna Ludmila? Kaše z hrachu nebo chleba solený popelem zapíjela vodou a možná i vínem z vlastních vinic

Modelovací hmotu připravíme také z pěnových bonbonů marshmallow Hodnocení 9×

Modelovací hmotu připravíme také z pěnových bonbonů marshmallow

Nejnovější články

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Sladká podzimní trojka: Bramborové placky plněné švestkami a sypané mákem nádherně voní a nejlepší jsou ještě teplé

Hitem internetu je majonéza z volského oka: Stačí přidat jen olej a hořčici, rozmixovat, dochutit a máte do pár minut hotovo

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bleskové Cottage bulky

Slivci před 19 minutami

Domácí koprová omáčka

majka-24 před 53 minutami

Brokolice s rajčaty, vejci a tofu

Dede. před 13 hodinami

Kynutý ovocný koláč s tvarohem

Tynaja před 14 hodinami

Sněhový rybízový koláč

Gablik před 14 hodinami

Rajská omáčka s masovými kuličkami Videorecept

Rajská omáčka s masovými kuličkami

ilonkakulisek před 14 hodinami

Fofr broskvový koláč

GumovaKachnicka před 15 hodinami

Brokolice s Nivou

Dede. před 15 hodinami

Švestkový koláč kynutý-nekynutý

slunecnice666 před 16 hodinami

Buřtguláš Videorecept

Buřtguláš

Rosiwannabe před 16 hodinami

Tématické fráze:
kase ze zluteho hrachu, etiopska kuchyne, kaše z žlutého hrachu, polévka ze žlutého hrachu vegan, recept žlutý hrášek, etiopska kuchařka, kaše z čerstvého žlutého hrachu, hrách recepty, krémová polévka z půleného žlutého hrachu, etiopská kuchyně recepty, etiopská kuchyně recept

Suroviny:
voda, voda, hrách žlutý, bobkový list, olej olivový, cibule, česnek, zázvor čerstvý, kurkuma, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Zavařování v papiňáku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Hella 30 min

Stírka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas

Kuřecí ostřejší nudličky s barevnou zeleninou a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

varilamyskakasicku

Kachna na kmínu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

zuzanashop 730 min

Čína1

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

HorstFuchs 35 min

Etiopská kaše ze žlutého hráchu

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky veganotic

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře se vyznáte v českých omáčkách: Víte, jak okořenit rajskou nebo čím zahustit svíčkovou?