Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 472 kJ / 352 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,60 g |
Tuky | 16,17 g |
Vláknina | 6,44 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 59 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 36,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vločky necháme namočit na několik hodin do 100 ml vody.
Krok 2: Poté v kastrůlku smícháme se sójovým mlékem a přivedeme k varu. Přidáme chilli, skořici a vaříme asi 5 minut na mírném ohni.
Krok 3: Stáhneme z plotny a vmícháme čokoládu nasekanou na menší kousky, dosladíme medem. Kaši nakonec posypeme ořechy.
Zveřejněno 26. 8. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Čokoovesná kaše s chilli
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r6zB
Moje poznámka
Čokoovesná kaše s chilli
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r6zB
Nejnovější recepty
Brynzová pěna
Přidáno před 16 hodinami
Placičky z tresky a hrášku
Přidáno před 20 hodinami
Hermelín zapečený v zelenině
Přidáno 4. 5. 2025 05:13
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno 4. 5. 2025 05:04
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno 4. 5. 2025 04:49
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno 4. 5. 2025 04:34
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Minutkový kuřecí guláš
Robo9 před 12 minutami
Výborné lasagne
Nela20 před 18 minutami
Rizoto z vepřové konzervy
BubakJura před 30 minutami
Pečená vepřová plec s cibulovou omáčkou
essinKa před 34 minutami
Netradiční pečená krkovička
M_J_aeden před 44 minutami
Univerzální kynuté těsto sladké
hskarecka před 47 minutami
Karbanátky z vařeného kuřecího masa
Markeeta před 2 hodinami
Jednoduché kuřecí maso se žampiony
Dagemar před 2 hodinami
Masové kuličky s fazolemi
Vali1 před 3 hodinami
Tématické fráze:
chilli kase,
ovesna kase podle dity p.,
recepty s čokoládovým sójovým mlékem
Suroviny:
vločky ovesné,
mléko sojové,
skořice,
ořechy vlašské,
čokoláda hořká,
chilli paprika čerstvá,
med
Komentáře (1)