Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čočkový salát - light

Hodnocení receptu je 5,0 (23×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Iljusa Iljusa

Snadný

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Postup přípravy

Krok 1: Čočku přebereme, propláchneme a na půl hodiny namočíme, pak slijeme.( Voda z namočené čočky nebo jakkýchkoliv luštěnin je výborná na zalití květin.) Dáme novou vodu a vaříme do měkka s bobkovým listem a špetkou tymiánu. Horkou čočku slijeme a zamícháme do ní dresing. Krok 2: Přidáme zeleninu, sůl, pepř, dochutíme citronem, sladidlem nebo cukrem. Pracujeme s teplou luštěninou, chutě se lépe propojí. Krok 3: Dresing: v mističce šleháme oliv. olej s hořčicí, špetkou soli, pepře a citronem. Dostaneme konzistenci majolky.

Zveřejněno 17. 4. 2009

Poznámka autorky Iljusa

Používané umělé sladidlo je jedno z mála, které není tzv. sladké na patře a hodí se velmi dobře na dochucení pokrmů. Kdo chce, samozřejmě používá cukr.

Zdroj: http://www.zdravavarecka.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočkový salát - light

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/r0EK

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Čočkový salát - light

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/r0EK

Marie

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

<3:yes:

kraaasa!!!!!!!! tesim se!!!

Haničko,čočku miluju,něco podobného jsem jedla,když jsem držela dělenou dietu.Vynikající. :-)) Bodík letí a díky za recept.:yes::yes:

HankoPu - mají ji v Kauflandu ;-)

Tak tohle je moc dobrý salátek, dala jsem tam dijonskou hořčici, ta má takovou výraznou chuť, jenom jsem tam nedala tu směs Mexiko, nemohla jsem jí sehnat, tak příště:yes::yes: +

Taky bezva "udržovací" papání...:-p Díky!!

Spagetko - používám i "Hořčici pro diabetiky" ale bohužel nebyla po ruce;-)

No tohle je super tip - dia a luštěniny!!! :yes::yes::-p

pěkná "barevná" fotka i lákavej salátek, vyzkouším :yes:

Tématické fráze:
čočkový salát podle pohlreicha, salát z čočky, čočkový salát z červené čočky, čočka salát, čočkový, salát z červené čočky dietní, dietní saláty, saláty z čočky, čočkovej salát, salát z červené čočky pohlreich, čočkový salát z čočky červené, červená čočka salát, cocka salat recept, červená čočka salát recept, dietní salát z červené čočky, recepty na salát z čočky, salat s cocky, čočokový salát, salát z červené čočky recepty, čočkovýsalat

Suroviny:
čočka, bobkový list, tymián, hořčice, olej olivový, sůl, pepř, sladidlo umělé, cukr, citron, směs zeleninová mexico, cibulka jarní, paprika čerstvá červená

Přidat fotografie receptu