Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 091 kJ / 739 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,64 g |
| Tuky | 23,81 g |
| Vláknina | 22,58 g |
| Cholesterol | 309 mg |
| Sodík | 921 mg |
| Sůl | 1,76 g |
| Sacharidy | 75,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozkrájíme na růžičky a 1 minutu povaříme. Pak ihned scedíme a ochladíme studenou vodou.
Krok 2: Připravenou brokolici a cibuli nasekáme nadrobno, dáme do mísy, přidáme vejce, čedar, česnek, sůl, pepř a tolik strouhanky, aby se daly tvarovat válečky.
Krok 3: Ty naskládáme na plech vyložený pečícím papírem, papír můžeme lehce potřít olejem a pečeme při 200 °C asi 20 minut dozlatova, po 10 minutách obrátíme a dopečeme.
Krok 4: Můžeme podávat s nějakým dobrým dipem, u nás byl zelný salát s brusinkami.
Zveřejněno 11. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené brokolicové válečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Q5K
Moje poznámka
Pečené brokolicové válečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Q5K
Nejnovější recepty
Hráškový krém bez mouky se smetanou a křupavou slaninou
Přidáno před 20 minutami
Podzimní skořicové rolky s krémem
Přidáno před 2 hodinami
Losos s hráškovým pyré
Přidáno před 5 hodinami
Marinovaný pečený bůček, špekové knedlíky, restované zelí a silná omáčka z výpeku
Přidáno před 6 hodinami
Krémová rychlá rajčatová polévka
Přidáno před 8 hodinami
Jednohubky s mini mozzarellou a cherry rajčátky
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké
Petraska před 32 minutami
Maminčina ořechová bábovka
Priserka před 1 hodinou
Bábovka šlehačková čtyřvaječná
sab.pol@ před 1 hodinou
Domácí houstičky
Vratis před 1 hodinou
Babiččin trhanec s jablky
Jandulka18 před 1 hodinou
Piškotový svítek do polévky
Kajkajak před 1 hodinou
Salátový losos
Kajkajak před 1 hodinou
Nejsilnější zeleninový vývar
Kajkajak před 2 hodinami
Bublanina
pesskecupem před 2 hodinami
Nepečený dort s tvarohem a ovocem
[email protected] před 2 hodinami
Tématické fráze:
brokolicove recepty,
brokolice pecena,
brokolicové placičky na pecicim papírů,
pečená brokolice,
brokolicový karbanátek,
pečena brokolice recepty,
brokolice recepty albert,
brokolicove albert,
brokolice recepty,
brokolicový váleček se sýrem,
brokolicove noky,
brokolicové noky s čedarem,
pečené krokety z brokolice a čedaru,
brokolicové pré,
brokolicove placicky pecene na pecicim papirz,
brokolice pečená na pečícím papíře,
brokolicove kulicky pecene,
albert brokolicové kuličky,
brokolicové válečky se sýrem,
brokolicove pecene
Suroviny:
brokolice,
vejce,
cibule,
sýr chedar,
strouhanka,
česnek sušený,
sůl,
pepř
Komentáře (4)