Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 091 kJ / 739 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,64 g |
| Tuky | 23,81 g |
| Vláknina | 22,58 g |
| Cholesterol | 309 mg |
| Sodík | 921 mg |
| Sůl | 1,76 g |
| Sacharidy | 75,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozkrájíme na růžičky a 1 minutu povaříme. Pak ihned scedíme a ochladíme studenou vodou.
Krok 2: Připravenou brokolici a cibuli nasekáme nadrobno, dáme do mísy, přidáme vejce, čedar, česnek, sůl, pepř a tolik strouhanky, aby se daly tvarovat válečky.
Krok 3: Ty naskládáme na plech vyložený pečícím papírem, papír můžeme lehce potřít olejem a pečeme při 200 °C asi 20 minut dozlatova, po 10 minutách obrátíme a dopečeme.
Krok 4: Můžeme podávat s nějakým dobrým dipem, u nás byl zelný salát s brusinkami.
Zveřejněno 11. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené brokolicové válečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Q5K
Moje poznámka
Pečené brokolicové válečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Q5K
Nejnovější recepty
Kefírový chléb bez kynutí
Přidáno před 1 hodinou
Borůvkový koláček z ovesných vloček a cottage
Přidáno před 18 hodinami
Penne s cuketou a olivami
Přidáno před 22 hodinami
Osvěžující letní salát
Přidáno před 22 hodinami
Dýňový pilaf
Přidáno 29. 6. 2026 07:54:31
Salát z pečených paprik se zálivkou
Přidáno 29. 6. 2026 07:48:19
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí zavináče z kapra - dělal manžel
1paula1 před 10 hodinami
Třešňové taštičky z listového těsta
Slaninova.L. před 13 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Marfyk před 14 hodinami
Těstovinový salát s tuňákem I
Limek před 14 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
TadeVar před 14 hodinami
Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem
L.Komrska před 15 hodinami
Třešňová bublanina
[email protected] před 16 hodinami
"Minutkový" vepřový řízek speciál
Fitulka před 16 hodinami
Tiramisu
leapavlatova před 16 hodinami
Fazolový kotlík
Fitulka před 16 hodinami
Tématické fráze:
brokolicove recepty,
brokolice pecena,
brokolicové placičky na pecicim papírů,
pečená brokolice,
brokolicový karbanátek,
pečena brokolice recepty,
brokolice recepty albert,
brokolicove albert,
brokolice recepty,
brokolicový váleček se sýrem,
brokolicove noky,
brokolicové noky s čedarem,
pečené krokety z brokolice a čedaru,
brokolicové pré,
brokolicove placicky pecene na pecicim papirz,
brokolice pečená na pečícím papíře,
brokolicove kulicky pecene,
albert brokolicové kuličky,
brokolicové válečky se sýrem,
brokolicove pecene
Suroviny:
brokolice,
vejce,
cibule,
sýr chedar,
strouhanka,
česnek sušený,
sůl,
pepř
Komentáře (4)