Arašídovo-kokosové kuličky

Name: Arašídovo-kokosové kuličky
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 dávka
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 hrnek ovesných vloček; 1/2 hrnku strouhaného kokosu; 1/2 hrnku arašídového másla; 2 lžíce datlového sirupu (nebo medu); 1 lžíce kokosového oleje

Zdravé a rychlé nepečené cukroví na váš stůl, to jsou kuličky z ovesných vloček, arašídového másla a kokosu. Oslazené jsou datlovým sirupem nebo medem a připravíte je snadno v mixéru či food processoru.

Hodnocení receptu je 4,5 (5×)

Susa

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 25 min + doba tuhnutí

25 min (25 min příprava, + doba tuhnutí)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny pro 1 dávka

25 kuliček

1dávka

1 hrnek 1 hrnek ovesných vloček

1/2 hrnku 1/2 hrnku strouhaného kokosu

1/2 hrnku 1/2 hrnku arašídového másla

2 lžíce 2 lžíce datlového sirupu (nebo medu)

1 lžíce 1 lžíce kokosového oleje

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	12 298 kJ / 2 939 kcal
Bílkoviny	75,80 g
Tuky	184,48 g
Vláknina	53,35 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	246 mg
Sůl	0,63 g
Sacharidy	217,25 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do food processoru nebo mixéru nasypeme všechny suroviny a rozmixujeme je na hladkou hmotu. Pokud se nám těsto bude zdát příliš husté, můžeme přidat trošku vody. Krok 2: Z hotového těsta tvarujeme pomocí rukou kuličky. Pokud chceme, můžeme je obalit ještě v trošce kokosu. Krok 3: Kuličky necháme na cca 30 minut zatuhnout v mrazničce a můžeme mlsat.

Do food processoru nebo mixéru nasypeme všechny suroviny a rozmixujeme je na hladkou hmotu. Pokud se nám těsto bude zdát příliš husté, můžeme přidat trošku vody.
Z hotového těsta tvarujeme pomocí rukou kuličky. Pokud chceme, můžeme je obalit ještě v trošce kokosu.
Kuličky necháme na cca 30 minut zatuhnout v mrazničce a můžeme mlsat.

TIP: Jak připravit domácí arašídové máslo

Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 1. 2016

Poznámka autorky Susa

Blog o zdravém vaření jedné potrhlé blogerky :-)

http://cookingwithsusa.blogspot.cz/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (42× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Arašídovo-kokosové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZNP6

Arašídovo-čokoládové kostky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Miquel

Arašídovo-pomerančové věnečky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Miru63 50 min

Kokosové kuličky Videorecept

Kokosové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lucka82 35 min

Špagety s arašidovo-pórkovou omáčkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

tejaja 30 min

Arašídovo-čokoládové muffiny bez lepku, mléka a vajec

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

petram

Karamelovo - kokosové kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mysulka 25 min

Zobrazit více

Slané muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 45 min

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy Videorecept

Salát z červené řepy s kozím sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Susa 50 min

Kořeněná černá čočka s mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa 35 min

Avokádové quacamole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Susa 20 min

Rajčatová salsa s koriandrem Videorecept

Rajčatová salsa s koriandrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 25 min

Těstoviny s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Susa 25 min

Zobrazit více

Cukroví
Kuličky
Nepečené cukroví

Zdravé recepty
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Recepty do 30 minut
Hrníčkové recepty

Moje poznámka

Arašídovo-kokosové kuličky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ZNP6

Náhodný recept

Čokoládové palačinky s tvarohovo - banánovou náplní

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Merylas 45 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Domácí brusinková granola

Přidáno před 1 hodinou

Quinoa jako salát

Přidáno před 2 hodinami

Kuřecí kapsa s rozmarýnem

Přidáno před 11 hodinami

Kvašené zelí

Přidáno před 17 hodinami

Hruškový páj

Přidáno před 21 hodinami

Zavařené vepřové maso

Přidáno 14. 9. 2025 08:01:02

Další recepty

Komentáře (4)

Merylas moderátorka 21. 12. 2023 12:14

dixi.: Nejsem sice autorkou receptu, ale myslím, že v tomto případě není třeba mixovat. Ale zase je výhodou, že suroviny nemusíme zpracovávat ručně. Mám robot s mísou a sekacím nožem a těsta dělávám v něm, včetně lineckého. Tuk nakrájím na malé kousky. Těsto se sice nespojí do koule, pouze do formy drobenky, ale když tuto drobenku pak přendám do mísy, tak jde ihned hezky a rychle spojit rukou.