Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 384 kJ / 331 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 17,16 g |
| Tuky | 10,48 g |
| Vláknina | 3,30 g |
| Cholesterol | 268 mg |
| Sodík | 161 mg |
| Sůl | 0,36 g |
| Sacharidy | 40,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cizrnu rozmixujte společně s vejcem, banánem a troškou mléka na hladkou kaši. Pak přidejte zbytek mléka a mouku a ještě jednou promixujte do těstíčka hladké konzistence. Smažte na nepřilnavé pánvi, ta moje to zvládne i zcela bez tuku.
Zveřejněno 21. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrnové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jx8K
Moje poznámka
Cizrnové lívance
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Jx8K
Nejnovější recepty
Čokoládové budino s kávovým podtónem
Přidáno před 22 minutami
Staročeský houbový kuba
Přidáno před 11 hodinami
Vánoční roláda s čokoládovým krémem
Přidáno před 11 hodinami
Opilcův kapr
Přidáno před 16 hodinami
Vánočka 3 hodiny kynutá
Přidáno před 23 hodinami
Zeleninový salát s vejci, sýrem a šunkou (vhodné pro diabetiky)
Přidáno 21. 12. 2025 17:52:16
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Okoun mořský na sumahu
Kajkajak před 7 hodinami
Domácí piškoty
Marjet před 9 hodinami
Rychlá ořechová náplň do cukroví
zvon23 před 10 hodinami
Celerové karbanátky se šunkou a sýrem
Wanilor před 11 hodinami
Piškotová vosí hnízda
vladka.sme před 12 hodinami
Snadná vaječná pomazánka
Slavista62 před 12 hodinami
Jednoduchá hermelínová pomazánka
Slavista62 před 12 hodinami
Domácí šunková pěna
Slavista62 před 12 hodinami
Bramborový švýcarský salát
TondaJ před 12 hodinami
Jemná mandlová vánočka
Dechtochema před 13 hodinami
Tématické fráze:
livance z cizrnove mouky,
cizrna recepty,
lívance recept,
recepty z cizrny,
zdravé lívance z cizrné mouky,
cizirnove lívance,
cizrnove livanecky,
recepty lívance,
cizrnove testicko,
cirnove lívance,
cizrnové líbance,
livance z cizrnove bez mouky,
kaše z cizrny z s bananem,
recept na lívance,
bezlepkove recepty z cizrne mouky,
cizrna recepty kaše z cizrnove špaldové mouky,
ciznove lívance,
lívance s cizrnou mouky,
cizrna recept,
cizrnové lívance slané
Suroviny:
cizrna,
banán,
vejce,
mouka hladká,
mléko
Komentáře (2)