Smažený sýr bez smažení
Smažený sýr patří mezi klasiku českých restaurací, zejména pokud je k němu poctivá porce tatarky. Doma si ho ale můžete připravit ve zdravější podobě. Sýr se peče v troubě, není nasáklý olejem, a díky pečení v hrnku hlavně nevytéká na pánev.
Suroviny pro 2 porce
1 porce = 1 hrnek o objemu 250 ml
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 442 kJ / 106 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,68 g |
| Tuky | 7,56 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 259 mg |
| Sodík | 99 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 0,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 230 °C. Hrnek vymažeme tukem a vysypeme strouhankou. Můžeme použít jakýkoliv, bez obav, že praskne.
Krok 2: Sýr nastrouháme a šunku nakrájíme na malé kousky.
Krok 3: Připravený hrnek začneme plnit. Nejdřív dáme vrstvu strouhaného sýra, na sýr následuje nasekaná šunka, na šunku rozklepneme vejce a vidličkou ho rozetřeme do všech stran. Na vejce opět navrstvíme šunku a na šunku jako poslední vrstvu strouhaný sýr.
Krok 4: Hrnek vložíme do vyššího plechu nebo pekáčku, který zalijeme vroucí vodou tak do 1/2 výšky hrnku.
Krok 5: Vložíme do rozpálené trouby a pečeme asi 20 minut do zlatohnědé barvy.
Krok 6: Podáváme s vařenými bramborami a tatarskou omáčkou nebo jen tak se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 26. 4. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Smažený sýr bez smažení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JZl2
Moje poznámka
Smažený sýr bez smažení
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JZl2
Nejnovější recepty
Tvarohovo-okurková pomazánka
Přidáno před 1 hodinou
Jahodová bublanina podle Petry Burianové
Přidáno před 1 hodinou
Ředkvičková pomazánka s tvarohem a vejci
Přidáno před 1 hodinou
Rybízové řezy s kokosovým sněhem
Přidáno před 4 hodinami
Vepřové kostky na pepři
Přidáno před 6 hodinami
Sváteční bylinkové kuře
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolky na smetaně
Kajkajak před 5 minutami
Banánové brownies z horkovzdušné fritézy
Janule25 před 1 hodinou
Zeleninový salát – co lednice nabízí
Lucie1001 před 2 hodinami
Šunkofleky
Milaxxx před 2 hodinami
Mramorové maso
tejaja před 3 hodinami
Zeleninová polévka od Aničky
Kajkajak před 3 hodinami
Kuřecí kousky "Bufalo"
Lieza_Elk před 5 hodinami
Babiččiny blbouny
essinKa před 7 hodinami
Špenátové knedlíky s pórkem
blahouts před 7 hodinami
Tiramisu roláda s Mascarpone
Pajinice před 8 hodinami
Tématické fráze:
smažený sýr v troubě,
smažený sýr v hrnku,
hrníčkový smažený sýr v mikrovlnce,
smažený sýr bez smažení,
smažák v mikrovlnce,
smažak bez smaženi,
smažák z hrnku,
smažák v troubě,
smažený sýr,
smažák v hrnku,
smazeny syr recept,
smažený sýr v hrníčku,
hrníčkový smažený sýr,
smažený sýr v mikrovlnce,
hrníčkový smažák,
dietní smažák,
sýr v hrnku,
obalovany syr v troubě,
smažený sýr bez smažení v mikrovlnce,
smažák v hrníčku
Suroviny:
vejce,
sýr tvrdý,
šunka,
tuk,
strouhanka
Komentáře (62)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 4,0
Recept ještě nebyl hodnocen 1,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
[email protected] 70 let
Ten krásný pocit, když se zakousneš a nevrže ti písek mezi zuby.
Posílám bodíka.
Hani, máš hezounké fotky!
Bibinko, hledala jsem, jestli to tu není, ale asi pod tím dietní jsem to asi přehlídla. Tam je diskuze jestli v mikrovlnce nebo v troubě. Já jsem to dělala v troubě a šlo to perfektně vyklopit, příště vyzkouším v MT.