Bezlepkové muffiny s jablky a oříšky
I ti, kdo musí, nebo chtějí jíst bezlepkově, mohou mlsat. Zdravější varianta muffinů je připravena za použití bezlepkové mouky, medu, jablek a oříšků. Bude chutnat i těm, kdo se lepku vyhýbat nemusí.
Suroviny pro 9
9
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 481 kJ / 1 549 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 40,36 g |
| Tuky | 43,07 g |
| Vláknina | 18,66 g |
| Cholesterol | 322 mg |
| Sodík | 184 mg |
| Sůl | 0,41 g |
| Sacharidy | 240,66 g |
Postup přípravy
Rozpusťte máslo. Krok 2: Lískové ořechy nasekejte nahrubo. Krok 3: Jablko nastrouhejte na jemném struhadle. Krok 4: Do mísy vyklepněte vejce, přidejte cukr a ručním šlehačem vyšlehejte do husté pěny. Krok 5: Přidejte lžíci medu, mléko a promíchejte. Krok 6: V míse smíchejte mouku, kakao, skořici a jedlou sodu. Sypkou směs přidejte k mléčné a lehce promíchejte. Přidejte rozpuštěné máslo a důkladně směs promíchejte. Krok 7: Směsí naplňte košíčky, asi 1 cm pod okraj. Posypte nasekanými ořechy. Vložte do trouby a pečte 40 minut.
Zveřejněno 13. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Bezlepkové muffiny s jablky a oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ym0n
Moje poznámka
Bezlepkové muffiny s jablky a oříšky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Ym0n
Nejnovější recepty
Irská medová šunka s hřebíčkem
Přidáno před 1 hodinou
Kuřecí špíz se sýrem
Přidáno před 6 hodinami
Dezert s nutellou a jahodami z listového těsta
Přidáno před 6 hodinami
Špenátové mističky
Přidáno před 8 hodinami
Velikonoční mandlová nádivka
Přidáno před 23 hodinami
Zdravý tvarohový dezert s lesním ovocem
Přidáno 17. 3. 2026 16:21:08
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pochválená játra
Sahula před 7 minutami
Strouhaný koláč
[email protected] před 26 minutami
Hrnečkové knedlíky
Sefiragold před 1 hodinou
Bábovka bez vajec
Zuzka1973 před 2 hodinami
Sýrové krokety
[email protected] před 3 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
stardusteyesx před 3 hodinami
Brokolicový krém
magdalenka před 3 hodinami
Malá bábovka
bigbys před 4 hodinami
Hrášková polévka se smetanou
mazoret před 4 hodinami
Vepřová kýta na kmínu s volským okem
Lipan před 4 hodinami
Tématické fráze:
bezlepkove pečení s jablky,
jablkové bezlepkové muffiny,
oříškové muffiny,
jablko oriskove muffiny,
bezlepkove oriskove kosicky,
jablkové mufíny s na oříšky,
bezlepkové mufiny z jablek,
muffiny recept oříšky,
bezlepkové jablkové mufiny,
bezlepkové vločkové muffiny,
bezlepkové muffiny,
oriskove muffiny s jablky,
jak dlouho pect bezlepkove muffiny
Suroviny:
ořechy lískové,
máslo,
jablko,
vejce,
cukr krupice,
med,
mléko,
mouka bezlepková,
kakao,
skořice,
soda jedlá
Komentáře (2)