Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky

Pokud rádi mlsáte, ale preferujete zdravější životní styl, jistě se vám bude hodit recept na moučník s ovesnými vločkami a chia semínky. Koláč je vláčný díky jablkům a vůně skořice vám připomene podzim.

Hodnocení receptu je 4,7 (28×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Karol89 Karol89

Snadný

Doba přípravy 50 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 30 min

50 min (20 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Suroviny pro 1 plech

Plech o rozměru 30 x 40 cm

1plech

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie25 345 kJ /
6 058 kcal
Bílkoviny154,99 g
Tuky251,78 g
Vláknina112,60 g
Cholesterol 803 mg
Sodík 465 mg
Sůl0,82 g
Sacharidy736,61 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Troubu předehřejeme na 165 °C. Větší plech o rozměru asi 30 x 40 cm vymažeme tukem a vysypeme moukou. Krok 2: Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců a nastrouháme na hrubším struhadle. Krok 3: V míse důkladně promícháme všechny suroviny kromě nastrouhaných jablek. Nakonec přidáme nastrouhaná jablka. Těsto je dost tekuté. Krok 4: Těsto vlijeme na připravený plech a pečeme v předehřáté troubě při 165 °C přibližně 30 minut. Krok 5: Doporučuji podávat se zakysanou smetanou.

TIP: Co dobrého udělat z jablek?

Zveřejněno 24. 4. 2016

Poznámka autorky Karol89

Jako odměrku použijeme hrnek o objemu 250 ml. Odrážela jsem se základem od tohoto receptu www.varilamysicka.cz/zdrave-recepty/vlacny-celozrnny-kolac-s-jablky

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zzgO

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/zzgO

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Komentáře (16)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Tento recept vypadá opravdu skvěle, ještě dnes vyzkouším.😊

vláčný, rychlý super

Dnes upečeno a jsou moc dobré

Vypadají chutně :yes:

Jana Remkova: jééé ahááá, tož to je na mě už moc složité :-D já kvůli maličké držím bezmléčnou a protikvasinkovou, to mi bohatě stačí 8-(

Karol89: :-K

Tématické fráze:
buchta z ovesnych vloček, buchta z ovesných vloček s jablky, buchta s ovesnými vločkami a jablky, buchta s ovesnými vločkami, vločková buchta s jablky, rezy z ovesnych vlocek, jablková buchta s ovesnými vločkami, jablkovy kolac s ovesnými vlockami, řezy s ovesnými vlockami, jablečná buchta s ovesnými vločkami, recepty s ovesnými vločkami, jablkový koláč hrnkový s ovesnými vločkami, jablečná hrníčkova buchta s ovesnými vločkami, jablkový koláč hrnkový, jablková buchta s vločkami, hrnková jablečná buchta s vločkami, buchta s ovesnych vloček, rezy s ovesnych vlocek, buchta s jablky a ovesnymi vlockami, koláč z ovesných vloček

Suroviny:
mouka špaldová hrubá, vločky ovesné jemné, cukr, olej, mléko plnotučné, jablko, vejce, semínka chia, skořice, kypřící prášek do pečiva, tuk, mouka hrubá

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu