Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 721 kJ / 172 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 4,50 g |
| Tuky | 0,70 g |
| Vláknina | 4,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 35,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Smícháme vodu a mouku, vmícháme houbičku. Zakryjeme proti osýchání a necháme v teple místnosti kvasit.
Krok 2: Po 10-12 hodinách opatrně promícháme, znovu zakryjeme a necháme dokvasit.
Krok 3: Po 20 hodinách od smíchání bývá kvásek hotový. Houbičku z něj vytáhnete a kvásek zpracujete.
Můžete z něj zadělat přímo na chleba nebo odebrat lžíci a tu přikrmit další moukou a vodou. Stejně, jako při krmení kvásku žitného.
Můžete z něj zadělat přímo na chleba nebo odebrat lžíci a tu přikrmit další moukou a vodou. Stejně, jako při krmení kvásku žitného.
Zveřejněno 25. 5. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kvásek z kefírové houbičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8N53
Moje poznámka
Kvásek z kefírové houbičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8N53
Nejnovější recepty
Tvarohová roláda s mangem a čokoládou
Přidáno před 2 hodinami
Dezert z dušených jablek
Přidáno před 2 hodinami
Domácí bramborová bageta
Přidáno před 4 hodinami
Koprovka z nakládaného kopru
Přidáno před 6 hodinami
Kuřecí řízek ze stehen a bramborový salát s jablkem
Přidáno před 7 hodinami
Jednoduché zapečené gnocchi s kuřecím masem z jednoho pekáče
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
pipa.02 před 14 minutami
Koláč s rebarborou a jahodami
Kubka2354 před 44 minutami
Banana bread - banánový chlebíček
kajazechribsky před 1 hodinou
Zelňačka s klobásou
Agné Stibor před 1 hodinou
Muffiny s kousky čokolády
FelixFletcher před 1 hodinou
Vepřová kýta na kmínu a zakysané smetaně
Istar před 2 hodinami
Chutné vafle
luciet108 před 2 hodinami
Újezdecké rohlíky
L.Komrska před 3 hodinami
Hráškový krém se smetanou
Kajkajak před 4 hodinami
Knedlíky po australsku
oldboy před 4 hodinami
Tématické fráze:
kefírové kvasinky,
kvasek z tibetske houby,
kefírové zrno,
kvasinky na kefír,
kvsek z tibetské houby,
kvásek z tibetské houbičky,
kefirove houbičky,
kefírová houbička,
droždí a kefírová houba,
kefírová zrna,
kefirove bakterie,
recepty z kefírové houbičky,
chlebový kvásek z tibetské houby,
chleba z kefírové houbičky,
kvaskovy chleb z kefirovych houbicek,
chleb z kefirovych houbicek,
kefírové na kvasinky,
žitný kvásek s kefírem,
kvásek s tibetskou houbou,
kde sehnat kefirovou houbiček
Suroviny:
mouka žitná,
voda,
Komentáře (3)
http://www.uspesna-lecba.cz/tibetska-houba/