Suroviny pro 2
2
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 412 kJ / 338 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,02 g |
| Tuky | 33,45 g |
| Vláknina | 3,03 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,18 g |
Postup přípravy
Krok 1: Okurku oloupeme v proužcích, podélně přepůlíme a napříč nakrájíme na plátky. Cibuli nakrájíme na půlměsíčky. Fazole scedíme, propereme vodou, tuňáka také scedíme. Rajče přepůlíme a napříč nakrájíme na kousky.
Krok 2: Vše smícháme, zalijeme octem, olejem a okořeníme. Přidáme sůl a pepř. Promícháme.
Krok 3: Podáváme samostatně nebo s plátky řeckého chleba, případně s bagetkou.
Zveřejněno 13. 8. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Piknikový rychlý salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n9Op
Moje poznámka
Piknikový rychlý salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/n9Op
Nejnovější recepty
Rajčátkové tulipány
Přidáno před 4 minutami
Rajčatový salát s fazolemi
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí steak s hermelínem a mandarinkami
Přidáno před 3 hodinami
Nakládané olomoucké tvarůžky v pivu
Přidáno před 15 hodinami
Cottage placičky se sýrem a šunkou
Přidáno před 23 hodinami
Borůvkový koláč z ovesných vloček
Přidáno 11. 7. 2026 08:00:02
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaný piškotový korpus
Jana.Vernerova před 5 minutami
Rajská polévka III
Jikarasa před 15 minutami
Polévka šup-šup
magdalenka před 37 minutami
Kynuté šneky
Beruna před 53 minutami
Pita chleby
HelenkaR před 55 minutami
Borůvky ve vlastní šťávě
AndreaBo před 1 hodinou
Zavařené meruňky
Dosik před 3 hodinami
České kynuté buchty
bint2103 před 3 hodinami
Višňový koláč s ořechy
bint2103 před 3 hodinami
Zamotané koláče
Mariana240858 před 5 hodinami
Tématické fráze:
hadovka rajče cibule salát recept,
piknikové recepty,
nejlepší piknikove saláty,
piknikový recept
Suroviny:
rajče,
okurka čerstvá,
cibule červená,
fazole bílé,
tuňák v konzervě,
ocet,
olej olivový,
sůl,
pepř,
koření oregáno,
bazalka čerstvá
Komentáře (1)