Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 590 kJ / 141 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,08 g |
| Tuky | 0,36 g |
| Vláknina | 7,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, případně oloupeme, a nakrájíme na malé kostičky. Medvědí česnek opláchneme, osušíme a nasekáme najemno.
Krok 2: V misce smícháme medvědí česnek, sójovou omáčku, chilli omáčku, bílý pepř, olej a červené víno. Podle chuti můžeme lehce osolit.
Krok 3: Do marinády přidáme nakrájenou cuketu a promícháme. Necháme asi 1 hodinu marinovat.
Krok 4: Marinovanou cuketu i s marinádou vložíme na rozpálenou pánev a za občasného promíchání ji dusíme asi 8–10 minut, dokud nezměkne.
Krok 5: Podáváme samostatně nebo například jako přílohu k masu či rýži.
Zveřejněno 22. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marinovaná cuketa na medvědím česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l9P6
Moje poznámka
Marinovaná cuketa na medvědím česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l9P6
Nejnovější recepty
Vepřová panenka s cibulovo-hořčičnou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Těstoviny se smetanovou cuketovou omáčkou
Přidáno před 15 hodinami
Roláda s tvarohem a třešněmi
Přidáno před 15 hodinami
Krůtí na karí s cuketou a lilkem
Přidáno před 17 hodinami
Citrusovo-bazalková limonáda
Přidáno před 18 hodinami
Dietní cuketová polévka
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Karotková polévka
Chefko před 6 hodinami
Snadná, rychlá rajská s kuřecím masem
Martin87 před 7 hodinami
Kaše z ovesných vloček
Martina56 před 8 hodinami
Vejce plněná tuňákem
Ljenka před 9 hodinami
Králík pečený v kořenové zelenině
OlgaTomkova před 10 hodinami
Nejlepší špenát
Jikarasa před 11 hodinami
Buřtguláš
moravectomasek před 11 hodinami
Sekaná s cuketou a sýrem
Sahula před 11 hodinami
Krkovička po farářsku
[email protected] před 12 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Hapla před 12 hodinami
Tématické fráze:
marinovana cuketa
Suroviny:
cuketa,
česnek mědvědí,
omáčka sojová sladká,
omáčka chilli,
víno červené suché,
česnek,
pepř bílý,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.