Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 590 kJ / 141 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,08 g |
| Tuky | 0,36 g |
| Vláknina | 7,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 13,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, případně oloupeme, a nakrájíme na malé kostičky. Medvědí česnek opláchneme, osušíme a nasekáme najemno.
Krok 2: V misce smícháme medvědí česnek, sójovou omáčku, chilli omáčku, bílý pepř, olej a červené víno. Podle chuti můžeme lehce osolit.
Krok 3: Do marinády přidáme nakrájenou cuketu a promícháme. Necháme asi 1 hodinu marinovat.
Krok 4: Marinovanou cuketu i s marinádou vložíme na rozpálenou pánev a za občasného promíchání ji dusíme asi 8–10 minut, dokud nezměkne.
Krok 5: Podáváme samostatně nebo například jako přílohu k masu či rýži.
Zveřejněno 22. 9. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Marinovaná cuketa na medvědím česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l9P6
Moje poznámka
Marinovaná cuketa na medvědím česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/l9P6
Nejnovější recepty
Hovězí burger s karamelizovanou cibulkou
Přidáno před 4 hodinami
Smrže s chřestem a baby špenátem
Přidáno před 5 hodinami
Strakatý chléb se semínkovou záparou
Přidáno před 7 hodinami
Cuketová tortilla z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 8 hodinami
Letní hrášková polévka s mátou
Přidáno před 10 hodinami
Borůvkové muffiny z cottage těsta
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Citronová babeta
Pajulenka před 2 hodinami
Kuřecí placičky s pórkem
HanaS92 před 2 hodinami
Čočková polévka s bramborem a smetanou.
magdalenka před 6 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
jelena63 před 9 hodinami
Kakaový drobenkový fofr koláč s tvarohem
jelena63 před 9 hodinami
Velikonoční věnec z kynutého těsta
jelena63 před 9 hodinami
Maková květinka
jelena63 před 9 hodinami
Pletený mazanec
jelena63 před 9 hodinami
Velikonoční tvarohový mazanec ( nekynutý)
jelena63 před 9 hodinami
Tématické fráze:
marinovana cuketa
Suroviny:
cuketa,
česnek mědvědí,
omáčka sojová sladká,
omáčka chilli,
víno červené suché,
česnek,
pepř bílý,
sůl
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.