Tempehovo-cuketové placičky
Tempeh je výrobek ze sójových bobů, který vyniká vysokým obsahem bílkovin – i proto se často používá v rostlinné kuchyni. Uzený tempeh dodá cuketovým plackám výraznou chuť a skvěle ladí s česnekem a tymiánem. Stačí je osmažit dozlatova, a můžete servírovat.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 102 kJ / 263 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 19,59 g |
Tuky | 15,36 g |
Vláknina | 5,47 g |
Cholesterol | 518 mg |
Sodík | 203 mg |
Sůl | 0,42 g |
Sacharidy | 10,55 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 24. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tempehovo-cuketové placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YDJK
Moje poznámka
Tempehovo-cuketové placičky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YDJK
Nejnovější recepty
Nakládaný křen
Přidáno před 10 hodinami
Jednoduchá pomazánka z uzeného masa
Přidáno před 11 hodinami
Jablečná přesnídávka
Přidáno před 17 hodinami
Filé s kapary
Přidáno 11. 9. 2025 20:45:27
Rybí filé stylu Vera Cruz
Přidáno 11. 9. 2025 17:30:46
Zdravé dětské přesnídávky bez cukru
Přidáno 11. 9. 2025 17:13:33
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Fazolová polévka
Kajkajak před 4 hodinami
Smažené sýrové kuličky
kanova.lenka@seznam.cz před 5 hodinami
Kachna bez práce
HelaSu před 6 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
anina mac před 7 hodinami
Pórková polévka s česnekem
Sahula před 7 hodinami
Zasmažená pórková polévka
Sahula před 7 hodinami
Fazolový guláš se zeleninou pro vegetariány
Kody74 před 8 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
aleenap před 8 hodinami
Jednoduchý ořechovec s jablky
Amara před 9 hodinami
Šťavnatý koláč s jablečným tvarohem
Vendy28 před 9 hodinami
Tématické fráze:
tempeh recepty,
cuketové placičky,
tempeh recept,
uzený tempeh recepty,
recepty z tempehu,
tempeh s cuketou,
recepty s tempehem,
pokrmy z tempehu,
tempeh placky,
tempeh s vejci,
recept na tempeh,
cuketové placičky recept,
recept na cuketové placičky,
recepty tempeh cuketa,
cuketové placky s tempehem,
tempeh mrkvové placičky,
recepty tempeh,
jidla z tempehu,
brusinkové placičky recept,
placičky z cukety
Suroviny:
cuketa,
tempeh uzený,
vejce,
česnek,
tymián čerstvý,
mouka,
sůl,
pepř mletý,
olej
Komentáře (4)