Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 288 kJ / 308 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,88 g |
| Tuky | 23,56 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 755 mg |
| Sůl | 1,81 g |
| Sacharidy | 3,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve nařízneme podélně párek na poloviny. Pozor, ne úplně do konce (necháme cca 1 - 2 cm vcelku). Rozřízlé konce ohneme do tvaru srdce a dole spojíme párátkem.
Krok 2: Na pánev přidáme asi lžíci rostlinného oleje.Po rozehřátí vložíme srdce, opatrně, aby se nám neuvolnil spoj. Osmažíme asi minutu, potom otočíme.
Krok 3: Do srdce teď vyklepneme vejce tak, aby se nepoškodil žloutek (volské oko). Vejce lehce posolíme a přidáme několik zrnek kmínu.
Spolu smažíme na ztlumeném ohni, přibližně 2 minuty, (jak kdo rád vejce na měkko). Po vyjmutí z pánve odstraníme párátko. Krok 4: Na talíř můžeme přidat srdíčka z podlouhlých cherry rajčátek. Stačí rozkrojit zhruba v polovině pod úhlem cca 45° a jednu polovinu otočit. Vznikne malé červené srdíčko.
Spolu smažíme na ztlumeném ohni, přibližně 2 minuty, (jak kdo rád vejce na měkko). Po vyjmutí z pánve odstraníme párátko. Krok 4: Na talíř můžeme přidat srdíčka z podlouhlých cherry rajčátek. Stačí rozkrojit zhruba v polovině pod úhlem cca 45° a jednu polovinu otočit. Vznikne malé červené srdíčko.
Zveřejněno 26. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ranní srdíčko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7qxj
Moje poznámka
Ranní srdíčko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7qxj
Nejnovější recepty
Jednoduchý dort s mascarpone a ovocem
Přidáno před 6 hodinami
Trhané kuřecí šťavnaté prso
Přidáno před 12 hodinami
Zeleninová polévka s kmínem a strouháním
Přidáno před 12 hodinami
Vepřové nudličky na cibuli
Přidáno před 12 hodinami
Placky se sýrem cottage
Přidáno před 12 hodinami
Koláč s balkánem a s červenou cibulí
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka z pohanky a hub
Kajkajak před 2 hodinami
Kynuté knedlíky bez vajec - jako pírko
brtna před 3 hodinami
Šlehačková roláda bez mouky
Surmei před 4 hodinami
Domácí lasagne
stosmi před 5 hodinami
Falešný guláš z pomalého hrnce
brtna před 5 hodinami
Staročeská jehla
Sahula před 7 hodinami
Vepřové maso zapečené ve smetaně
RomanaMonika před 7 hodinami
Čočková polévka - rychlá, vydatná s chlebem
SabusQa před 7 hodinami
Celerovo nivová pomazánka
Tynaja před 8 hodinami
Tématické fráze:
snídaně srdíčko,
volske oko srdicko s párkem,
srdicko z rajcatek,
jak udělat srdíčko z párků,
srdicko z parku,
volske oko s parkem srdce,
parek srdicko a vejcem,
javořický párek,
zapečeny parek do srdicka,
srdíčko volske oko,
párek s volským okem srdce,
rozkrojit rajce ve tvaru srdce,
párky srdíčko,
párek vejce srdce,
toust ve tvaru srdce,
parek srdíčka,
parek ve tvaru srdicky,
sredce volske oko parek,
volske oko ve tvaru srdce,
panev ve tvaru srdíčka
Suroviny:
párky,
vejce,
kmín celý,
sůl,
olej
Komentáře (5)
Taková gesta jsou jednou za čas třeba
Děkuji za inspiraci
.....