Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 288 kJ / 308 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,88 g |
| Tuky | 23,56 g |
| Vláknina | 0,40 g |
| Cholesterol | 299 mg |
| Sodík | 755 mg |
| Sůl | 1,81 g |
| Sacharidy | 3,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejdříve nařízneme podélně párek na poloviny. Pozor, ne úplně do konce (necháme cca 1 - 2 cm vcelku). Rozřízlé konce ohneme do tvaru srdce a dole spojíme párátkem.
Krok 2: Na pánev přidáme asi lžíci rostlinného oleje.Po rozehřátí vložíme srdce, opatrně, aby se nám neuvolnil spoj. Osmažíme asi minutu, potom otočíme.
Krok 3: Do srdce teď vyklepneme vejce tak, aby se nepoškodil žloutek (volské oko). Vejce lehce posolíme a přidáme několik zrnek kmínu.
Spolu smažíme na ztlumeném ohni, přibližně 2 minuty, (jak kdo rád vejce na měkko). Po vyjmutí z pánve odstraníme párátko. Krok 4: Na talíř můžeme přidat srdíčka z podlouhlých cherry rajčátek. Stačí rozkrojit zhruba v polovině pod úhlem cca 45° a jednu polovinu otočit. Vznikne malé červené srdíčko.
Spolu smažíme na ztlumeném ohni, přibližně 2 minuty, (jak kdo rád vejce na měkko). Po vyjmutí z pánve odstraníme párátko. Krok 4: Na talíř můžeme přidat srdíčka z podlouhlých cherry rajčátek. Stačí rozkrojit zhruba v polovině pod úhlem cca 45° a jednu polovinu otočit. Vznikne malé červené srdíčko.
Zveřejněno 26. 2. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ranní srdíčko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7qxj
Moje poznámka
Ranní srdíčko
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/7qxj
Nejnovější recepty
Fíkové carpacio s cottage
Přidáno před 10 hodinami
Křupavé pečené brambory s česnekem
Přidáno před 11 hodinami
Krémová bramborová polévka se slaninou
Přidáno před 11 hodinami
Domácí ostružinový džem
Přidáno před 11 hodinami
Zapečená rýže s kuřecím masem, dýní a rajčátky
Přidáno před 11 hodinami
Pstruh s bylinkovým máslem
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chleba s vajíčkem - snídaně nebo večeře
Jan Nemec před 3 hodinami
Kovářské kotlety 2
aknel20 před 4 hodinami
Cuketovo-zeleninová směs
MonikaP. před 5 hodinami
Rumcajs salát
Maradytr před 6 hodinami
Zapečené brambory s cuketou a smetanou
RadkaT před 7 hodinami
Kuřecí srdíčka v zeleninové omáčce
Slavista62 před 8 hodinami
Kuřecí srdíčka na smetaně
Slavista62 před 9 hodinami
Masové hašé
jiri petrasek před 9 hodinami
Lečo jako polotovar
magdalenka před 10 hodinami
Utopenci v aspiku
Marcela0123 před 10 hodinami
Tématické fráze:
snídaně srdíčko,
volske oko srdicko s párkem,
srdicko z rajcatek,
jak udělat srdíčko z párků,
srdicko z parku,
volske oko s parkem srdce,
parek srdicko a vejcem,
javořický párek,
zapečeny parek do srdicka,
srdíčko volske oko,
párek s volským okem srdce,
rozkrojit rajce ve tvaru srdce,
párky srdíčko,
párek vejce srdce,
toust ve tvaru srdce,
parek srdíčka,
parek ve tvaru srdicky,
sredce volske oko parek,
volske oko ve tvaru srdce,
panev ve tvaru srdíčka
Suroviny:
párky,
vejce,
kmín celý,
sůl,
olej
Komentáře (5)
Taková gesta jsou jednou za čas třeba
Děkuji za inspiraci
.....