Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstoviny s lososem a baby špenátem

Name: Těstoviny s lososem a baby špenátem
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 1 filet lososa; baby špenát; těstoviny; 1 malá cibule; 3 stroužky česneku; 1 smetana na vaření; koření na rybu; parmazán; máslo, olivový olej; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 5,0 (3×)

facetoface33

Snadný

Doba přípravy 25 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 15 min

25 min (10 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 535 kJ / 367 kcal
Bílkoviny	42,24 g
Tuky	15,85 g
Vláknina	7,14 g
Cholesterol	110 mg
Sodík	120 mg
Sůl	0,26 g
Sacharidy	12,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Těstoviny uvaříme ve slané vodě al dente nebo o něco méně. Filet lososa bez kůže nakrájíme na malé kostičky, osolíme, opepříme, já dávám i trošku koření na ryby. Krok 2: Na pánvi s kouskem másla a olivového oleje zpěníme najemno nakrájenou cibulku, přidáme kousky lososa a zatáhneme. Přidáme celou smetanu pokojové teplotoy a necháme chvilku probublat. Přidáme baby špenát a prolisovaný česnek. Necháme změknout špenát, osolíme, opepříme a přidáme těstoviny . Krok 3: Na závěr přidáme dvě hrsti najemno nastrouhaného parmazánu. Ten těstoviny pěkně zahustí.

Těstoviny uvaříme ve slané vodě al dente nebo o něco méně. Filet lososa bez kůže nakrájíme na malé kostičky, osolíme, opepříme, já dávám i trošku koření na ryby.
Na pánvi s kouskem másla a olivového oleje zpěníme najemno nakrájenou cibulku, přidáme kousky lososa a zatáhneme. Přidáme celou smetanu pokojové teplotoy a necháme chvilku probublat. Přidáme baby špenát a prolisovaný česnek. Necháme změknout špenát, osolíme, opepříme a přidáme těstoviny .
Na závěr přidáme dvě hrsti najemno nastrouhaného parmazánu. Ten těstoviny pěkně zahustí.

Mám hotovo!

Zveřejněno 13. 7. 2017

Poznámka autora facetoface33

Je třeba použít opravdu parmezán nebo sýr obdobného typu. Žádný eidam :-)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s lososem a baby špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3qEn

Těstoviny se špenátem, uzeným lososem, slaninou a rajčátky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

varilamyskakasicku 30 min

Špenátové těstoviny se slaninou, baby špenátem a hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

maris

Tagliatelle s baby špenátem, šunkou a houbami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris

Tortily s baby špenátem a lososem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Mama v kuchyni 30 min

Salát z baby špenátu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta 20 min

Kuřecí závitky s čerstvým baby špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

RubyRom

Zobrazit více

Ryby
Těstoviny

Zelenina
Vaření
Smažení
Oběd
Večeře
Běžný den
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky

Moje poznámka

Těstoviny s lososem a baby špenátem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/3qEn

Náhodný recept

Plesné tašky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

cathleen

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Tartaletky s krémem z marshmallow

Přidáno před 28 minutami

Jednohubky s mašličkou

Přidáno před 36 minutami

Bramborové krokety s Polickým uherákem

Přidáno před 44 minutami

Řezy s motýlkem

Přidáno před 13 hodinami

Kakaové řezy s krémem a čokošlehačkou

Přidáno před 18 hodinami

Brynzová pěna

Přidáno 4. 5. 2025 19:25

Další recepty

Komentáře (1)

rohane 4. 5. 2022 18:13

Rychlé a přitom vynikající...lahodná kombinace lososa, smetany ovoněné česnekem...

Přečtěte si

Luxusní tvarohové knedlíky s jahodami podle J. Maršálka: Důležitý je výběr mouky i sladkost ovoce, připomíná slavný cukrář

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka Hodnocení 270×

Jak na dokonalou domácí vánočku? Máme pro vás rady a tipy od Josefa Maršálka

Vyzkoušeli jsme výjimečně snadné pěstování bazalky z odřezku: Nekonečná bylinka nás překvapila

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji Hodnocení 32×

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji

Tvarohové řezy s jablky a drobenkou: Lahodná a vláčná dobrota voní vanilkou a skořicí, vypadá efektně a chutná luxusně

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Objevte krásu přirozené péče: Proč si ženy oblíbily Feel Free kosmetiku?

Slavný americký dezert banánový pudink: Vrstvený zázrak, který se rozplývá na jazyku, připravit jej přitom zvládne každý

Nejnovější články

8 foto
Rány mazali medem, kůži olivovým olejem. Triky ze starého Egypta pomáhají i dnes, říká uznávaná dermatoložka

Objevte krásu přirozené péče: Proč si ženy oblíbily Feel Free kosmetiku?

Řízek Ondráš: Plátky kuřecího obalené v těstíčku na bramboráky jsou krásně křupavé a šťavnaté, voní česnekem a majoránkou

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

"Mac and cheese" po česku

Rici_CZG před 8 hodinami

Sýrovo-slaninový quiche

Miiichiii21 před 10 hodinami

Babiččina třená bábovka Videorecept

Babiččina třená bábovka

Miiichiii21 před 10 hodinami

Šunková pomazánka na housku, chlebíčky i jednohubky

GabKe před 11 hodinami

Prošívaná deka

sikulka131 před 12 hodinami

Tomatová polévka s těstovinami

jamara před 13 hodinami

Kaiserky s mákem

magdalenka před 13 hodinami

Bramborový gulášek

Martina Fliegerova před 13 hodinami

Pečený bůček

BublinaF před 13 hodinami

Banánové muffiny s ořechy a čokoládou

MartinaR před 14 hodinami

Tématické fráze:
těstoviny s baby špenátem, těstoviny s lososem a špenátem, baby špenát s těstovinami, losos se špenátem a smetanou, losos se špenátem a těstovinami, losos s těstovinami špenátem, těstoviny s lososem špenátem a smetanou, těstoviny se špenátem a lososem, losos s těstovinami a baby špenátem, recept těstoviny s lososem a špenátem, testoviny s lososem recept rajčaty slaninou špenátem, losos s baby špenátem, těstoviny s lososem a se špenátem, těstoviny s lososem a špenátem bez smetany, testoviny s baby, těstoviny s lososem a smetanou a špenát, těstoviny se špenátem smetanou a lososem, baby spenat na smetaně recept, smetanový losos s baby špenátem, těstoviny s lososem na smetaně a špenát

Suroviny:
losos, špenát baby, těstoviny, cibule, česnek, smetana na vaření, koření, parmazán, olej olivový, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Krkovička z remosky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Lenka Škulinová 90 min

Margot řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Hanca 65 min

Steak Diane podle Gordona Ramsayho Videorecept

Steak Diane podle Gordona Ramsayho

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Nikina

Broskvové řezy se smetanovožloutkovou krustou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hosta

Piknikový rychlý salát

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 10 min

Těstoviny s lososem a baby špenátem

Suroviny pro 4 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora facetoface33

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

8 foto Rány mazali medem, kůži olivovým olejem. Triky ze starého Egypta pomáhají i dnes, říká uznávaná dermatoložka

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

8 foto
Rány mazali medem, kůži olivovým olejem. Triky ze starého Egypta pomáhají i dnes, říká uznávaná dermatoložka