Kuře na zelenině
Kuře pečené na zelenině je vynikající a výživný pokrm, který spojuje šťavnaté kuřecí maso s chutí pečené zeleniny. Příprava je snadná a vyžaduje minimum úsilí, protože vše se peče v jednom pekáči, což usnadňuje i následný úklid.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 010 kJ / 241 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 8,32 g |
| Tuky | 1,78 g |
| Vláknina | 22,25 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 192 mg |
| Sůl | 0,37 g |
| Sacharidy | 39,81 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuře naporcujeme, osolíme, opepříme a posypeme tymiánem, vložíme do pekáče, zalijeme vodou a zasypeme cibulí. Dáme péct po pokličku do trouby.
Krok 2: Když začne měknout přidáme nejlépe postupně ostatní zeleninu podle doby varu - nejprve mrkev a celer na plátky, pak papriku na proužky, pórek na proužky a žampiony na plátky nebo dílky, těsně před dopečením rajčata na čtvrtky a cuketu na plátky.
Krok 3: Dosolíme, přidáme ještě trochu tymiánu, kuře vyndáme na zeleninu, aby se mohla udělat kůrčička a dopečeme, možno i pod grilem.
Zveřejněno 27. 6. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuře na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r0GL
Moje poznámka
Kuře na zelenině
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/r0GL
Nejnovější recepty
Kuřecí kousky se smetanovým špenátem
Přidáno před 4 hodinami
Husí stehna s jablky
Přidáno před 5 hodinami
Čočková polévka s nočky a párkem
Přidáno před 6 hodinami
Fazolová polévka podle tatínka
Přidáno před 8 hodinami
Bavorský guláš
Přidáno před 8 hodinami
Cibulačka se sýrem
Přidáno před 9 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Jitinka před 4 minutami
Krkovice zapečená se sýrem a zeleninou
MilanKopper před 28 minutami
Prosedlá buchta s tvarohem a povidly
Blanca2 před 1 hodinou
Třeboňské kapří hranolky
mazlak před 1 hodinou
Vitacitový koláč
cuprova denisa před 1 hodinou
Halušky s brynzou
magdalenka před 2 hodinami
Vaječná tlačenka s masoxem
magdalenka před 3 hodinami
Škvarky z DP
magdalenka před 3 hodinami
Česnekové buchty
magdalenka před 3 hodinami
Trojúhelníky s česnekem
magdalenka před 3 hodinami
Tématické fráze:
kuře na zelenině,
kure na zelenine recept,
kuře v zelenině,
recepty kuře na zelenině,
kuřecí na zelenině,
recept kure na zelenine,
recept na kuře na zelenině,
kuře zelenina,
kuře se zeleninou,
kuře na zelenine recepty,
kuře nazelenině,
kuře recepty,
kuře a zelenina,
kurenazelenine,
kuře na zelnině,
kuře na žampionech a zelenině,
kuře na zelenině,
pecene kure na zelenine,
recepty na kuře,
kure na zelenine a zampionech
Suroviny:
kuře,
sůl,
pepř mletý,
tymián,
mrkev,
celer,
cibule,
žampióny,
pórek,
paprika čerstvá červená,
rajče,
cuketa
Komentáře (11)