Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Arašídové sušenky s quinoou (bez lepku, mléka a vajec)

Hodnocení receptu je 4,8 (7×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Arašídové sušenky s quinoou (bez lepku, mléka a vajec)
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 4

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie6 147 kJ /
1 469 kcal
Bílkoviny41,60 g
Tuky70,10 g
Vláknina20,60 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 198 mg
Sůl0,47 g
Sacharidy157,64 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny suroviny promícháme a vytvoříme z nich kompaktní tužší těsto. Krok 2: Polévkovou lžící odebíráme kousky velikosti vlašského ořechu. Navlhčenýma rukama z těsta uválíme kuličku a poté ji rozmáčkneme na asi 0.5 cm vysokou placičku. Krok 3: Vytvarované sušenky pokládáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme při 180°C asi 12-15 min, až sušenky lehce zezlátnou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 28. 10. 2017

Poznámka autorky petram

Sušenky s arašídovým máslem a quinoou jsem ochutnala na Apetit pikniku a tak mi zachutnaly, že jsem se rozhodla vyzkoušet je doma. Díky arašídům, quinoe a semínkům jsou nabité bílkovinami a krásně křoupou.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (4 komentáře)

Ohodnotit recept (7 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Arašídové sušenky s quinoou (bez lepku, mléka a vajec)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/y4qw

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Arašídové sušenky s quinoou (bez lepku, mléka a vajec)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/y4qw

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (4)

mysulka mysulka 4. 6. 2018 14:21
Petruš, sušenky jsou dokonalé :yes:, pekla jsem pro návštěvu s tím, že druhý den vyfotím, ale už nebylo co :-D.
Příště peču z dvojité dávky;-).
Moc děkuji za recept :-K.

petram petram 12. 6. 2018 05:49
mysulka: Jé, to mám radost :). Je pravda, že u nás také zmizely neskutečně rychle. :-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 28. 10. 2017 21:35
:yes::yes::yes::yes:

petram petram přidala nové fotografie! 28. 10. 2017 18:26

Arašídové sušenky s quinoou (bez lepku, mléka a vajec)

Arašídové sušenky s quinoou (bez lepku, mléka a vajec)

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
veganské marokánky, arašídové sušenky, marokánky apetit, livance recept z arasidové mouky, sušenky s arašídovým máslem bez lepku, arašdové sušenky bez lepku, apetit arasidové sušenky

Suroviny:
máslo arašídové, quinoa, mouka bezlepková, med, cukr třtinový, semínka chia, semínka slunečnicová

Přidat fotografie receptu

]