Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Polévka z červené čočky a pečených batátů s kokosovým mlékem

Hodnocení receptu je 4,7 (10×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Angel 666 Angel 666

Náročný

Polévka z červené čočky a pečených batátů s kokosovým mlékem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 673 kJ /
878 kcal
Bílkoviny38,58 g
Tuky25,50 g
Vláknina39,38 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 50 mg
Sůl0,08 g
Sacharidy107,76 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Oloupané batáty nakrájíme na kostky, cibule na klínky. Oboje dáme na plech, přidáme celé oloupané stroužky česneku, osolíme, opepříme, zakapeme olejem a posypeme mletým koriandrem. Promícháme a dáme péci na 200°C asi 30 minut, občas směs promícháme. Krok 2: Čočku vložíme do hrnce, zalijeme zeleninovým vývarem a necháme asi 15 minut vařit doměkka. K měkké čočce přidáme pečenou směs a vše promixujeme ponorným mixérem. Mixujeme krátce, aby nám v polévce zůstaly kousky. Krok 3: Přilijeme kokosové mléko. Římský kmín rozdrtíme v hmoždíři a polévku s ním dochutíme.

Zveřejněno 5. 11. 2017

Poznámka autorky Angel 666

Zdroj: smoothcooking.cz , upraveno

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (26× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polévka z červené čočky a pečených batátů s kokosovým mlékem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lyJJ

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Polévka z červené čočky a pečených batátů s kokosovým mlékem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/lyJJ

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (7)

Tonja 16. 4. 2023 22:16
Polévka je velmi dobrá, přidávám oproti receptu více kokosového mléka a kvůli manželce jen trošku římského kmínu. Kdo má rád "orientální" jídla, ten si pošmákne.

Veruskaaa Veruskaaa 14. 11. 2021 22:40
Výborná polévka, přidala jsem i čerstvý zázvor a kurkumu a na talíři posypala dýňovými semínky. Čili jsem dala sušené chilli flakes (lupínky) :-8

Tonja 26. 10. 2021 17:52
Římský kmín se dá koupit již namletý.

Oskeruska 16. 2. 2019 21:50
moc dobrá polévka<3:yes:

Angel 666 Angel 666 6. 11. 2017 15:37
Děkuji vám :-):-K:-K

popoluska340 popoluska340 6. 11. 2017 12:24
Polievka sa mi paci,ukladam do kucharky na vyskusanie.:-K:-K:yes::yes::yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 6. 11. 2017 10:11
:yes::yes::yes:

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
červená čočka s kokosovým mlékem, polevka z batatu s kokosovým mlékem, polévka z čočky a batatu, polévka z červené čočky a pečené papriky, polivka z červené řepy s s kokosovým mlékem, polévka z červené čočky pečená mrkev, polévka z batátů s kokosovým mlékem a čočkou recept, červená čočka a batata koriandr, polevka z cervene cocky batatu a mrkve, pokevka z cervene cocky a kokosovym nlekem

Suroviny:
batáty, cibule, cibule červená, česnek, čočka červená, chilli paprika čerstvá, vývar zeleninový, mléko kokosové, sůl, pepř, koriandr sušený, římský kmín mletý, olej olivový

Přidat fotografie receptu