Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 740 kJ / 655 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 46,71 g |
| Tuky | 34,53 g |
| Vláknina | 15,20 g |
| Cholesterol | 61 mg |
| Sodík | 842 mg |
| Sůl | 2,08 g |
| Sacharidy | 31,74 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pór nakrájame na tenké kolieska, pridáme hrášok a nastrúhaný syr a jemne premiešame.
Krok 2: V mlieku na slabom plameni rozpustíme arašidové maslo a zmiešame ho s jogurtom. Pridáme soľ a olej a premiešame.
Krok 3: Zmiešame zeleninu s jogurtovou omáčkou a podávame chladené.
Zveřejněno 27. 11. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pórkovo-hráškový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vyqn
Moje poznámka
Pórkovo-hráškový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vyqn
Nejnovější recepty
Květákový řízek
Přidáno před 46 sekundami
Těstoviny s rajčaty a olivami
Přidáno před 16 hodinami
Pohanka s jablky
Přidáno před 20 hodinami
Polévka z hlívy ústřičné s mrkvovými nudličkami
Přidáno před 22 hodinami
Uzená kuřecí stehna na víně s česnekem a rozmarýnem
Přidáno 18. 9. 2025 11:38:51
Těstoviny s dýňovou omáčkou
Přidáno 18. 9. 2025 07:00:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Gulášová polévka
Jaroslav.gois@gmail.com před 32 minutami
Drožďová polévka s pohankou
TondaJ před 1 hodinou
Ovocné knedlíky ze spařeného těsta
IvonaSch před 1 hodinou
Domácí kmínový chleba
AjkaS před 1 hodinou
Kapustičky v kari omáčce
ing.zdenek.trojan@seznam.cz před 1 hodinou
Kuřecí smetanový pekáček
mar.bystricka před 2 hodinami
Kmínová polévka s bramborem a růžičkovou kapustou
janatka před 3 hodinami
Pečená švestková povidla
janatka před 3 hodinami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
janatka před 3 hodinami
Krůtí játra ve smetaně
rokoko před 4 hodinami
Tématické fráze:
porkovo-hráškový krém,
pórkovo hráškový krém,
makarony s lososem v rajské omáčce
Suroviny:
pórek,
hrášek,
sýr uzený,
jogurt bílý,
máslo arašídové,
mléko,
olej,
sůl
Komentáře (2)