Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 648 kJ / 394 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,79 g |
| Tuky | 28,67 g |
| Vláknina | 9,72 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 67 mg |
| Sůl | 0,21 g |
| Sacharidy | 21,34 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kaleráb a tofu nahrubo nastrúhame.
Krok 2: Pridáme papriku nakrájanú na rezance a paradajky narezané na kocky.
Krok 3: Nakoniec pridáme semená, bazalku, olej a soľ a dobre premiešame.
Necháme v chlade odstáť aspoň 2 hod, aby sa uvoľnila šťava. Krok 4: Podávame s opečeným chlebom.
Necháme v chlade odstáť aspoň 2 hod, aby sa uvoľnila šťava. Krok 4: Podávame s opečeným chlebom.
Zveřejněno 26. 2. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kedlubnový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mmDO
Moje poznámka
Kedlubnový salát s tofu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mmDO
Nejnovější recepty
Dýňové karbanátky
Přidáno před 9 hodinami
Bramborové těsto na knedlíky univerzální
Přidáno před 11 hodinami
Jablkovo-pudinkový koláč
Přidáno před 12 hodinami
Kakaová roláda s tvarohovým krémem a banánem
Přidáno před 15 hodinami
Slaný snídaňový koláč z tortilly
Přidáno před 18 hodinami
Jemná rybičková pomazánka
Přidáno 1. 11. 2025 22:25:37
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí stehna na citrusech
Jan Nemec před 3 hodinami
Kuře na celeru
JanaPav před 4 hodinami
Celerovo-jablečná polévka
JanaPav před 4 hodinami
Jednoduchá jablečná buchta
MarcelaH. před 5 hodinami
Budapešťská pomazánka
Rennnie. před 6 hodinami
Dančí guláš s knedlíkem
GabiStef před 6 hodinami
Grilování zeleniny
babkalenka před 6 hodinami
Kuskus s restovanou zeleninou a tuňákem
Kajkajak před 6 hodinami
Rajčatový salát s majonézou
Kajkajak před 7 hodinami
Pórková polévka
Kajkajak před 7 hodinami
Tématické fráze:
recepty z tofu,
salát z tofu
Suroviny:
kedlubna,
tofu marinované,
rajče,
paprika,
semínka slunečnicová,
bazalka čerstvá,
olej olivový,
sůl
Komentáře (1)