Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 812 kJ / 911 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,26 g |
| Tuky | 49,46 g |
| Vláknina | 18,00 g |
| Cholesterol | 108 mg |
| Sodík | 230 mg |
| Sůl | 0,58 g |
| Sacharidy | 78,22 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do misky dáme kávu, zalijeme ji horkým mlékem a přidáme semínka s cukrem, vše promícháme.
Krok 2: Do skleniček dáme kysanou smetanu a zalijeme vychladlým mlékem s kávou a semínky. Dáme do ledničky, nejlépe přes noc. Ozdobíme kysankou a ořechy.
Zveřejněno 3. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kávový chia pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9wr4
Moje poznámka
Kávový chia pudink
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/9wr4
Nejnovější recepty
Kuřecí polévka s játrovou rýží
Přidáno před 2 hodinami
Špenátová roláda s krémem a uzeným lososem
Přidáno před 3 hodinami
Polévka z králičích jater se smetanou
Přidáno před 3 hodinami
Placičky z ředkviček
Přidáno před 20 hodinami
Perníkové slepičky
Přidáno před 22 hodinami
Houstičky se šunkou a sýrem
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kiwi pohár s tvarohem
mrazule před 4 minutami
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 15 minutami
Boloňské špagety
MilosCz před 17 minutami
Kefírová buchta s čokoládou
Kjutomil před 1 hodinou
Kuřecí čína
pavlasykora před 2 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
lunav1 před 2 hodinami
Kuřecí játra na paprikách
Rozina70 před 2 hodinami
Salát ze syrové řepy, mladého zelí a křenu
Alwanela před 2 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Jitka86 před 3 hodinami
Koprová omáčka
Kratule před 3 hodinami
Tématické fráze:
kavovy pudink,
chia pudink recept,
chia pudink,
chia puding,
chia puding recept,
recept na chia pudink,
recepty puding kávový,
chia zákusek,
hustý chia pudink
Suroviny:
mléko,
semínka chia,
fruktóza,
káva,
smetana,
ořechy
Komentáře (5)
popoluska340: