Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tomatová polévka s pohankou

Hodnocení receptu je 4,3 (8×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

barborakitchen barborakitchen

Snadný

Tomatová polévka s pohankou
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie682 kJ /
163 kcal
Bílkoviny4,50 g
Tuky1,00 g
Vláknina8,00 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 35 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy30,00 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji nechám zesklovatět na plátky nakrájenou červenou cibuli. Krok 2: Po chvilce přihodím spařená a nakrájená rajčata, nebo rajčata z konzervy. Krok 3: Posypu spoustou oregana. Pak přidávám BIO bujón, já používám sypkou směs z DM, ta mi skvěle vyhovuje, protože ji lze dávkovat podle libosti. Krok 4: Podliji polévku vodou a přisypu pohanku. Krok 5: Pod pokličkou nechávám probublávat cca 20 minut, dokud pohanka není měkká. Krok 6: Poté dochutím solí a citrónovým pepřem. Prolisuji 1-2 stroužky česneku a přidám šťávu z jednoho citrónu nebo limetky. Krok 7: Velkou hrst koriandru je fajn v polévce povařit a malou jí ještě posypat, zároveň s plátky červené cibule.
Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 3. 2018

Poznámka autorky barborakitchen

Další mé recepty najdete na https://barborakitchen.wordpress.com/category/rece... .

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (25× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tomatová polévka s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gjnD

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tomatová polévka s pohankou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/gjnD

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (2)

popoluska340 popoluska340 21. 3. 2018 11:19
Vsetky suroviny mam doma,tak zajtra veru uvarim.:yes::yes:

barborakitchen barborakitchen přidala novou fotografii! 20. 3. 2018 13:10

Tomatová polévka s pohankou

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
rajska polevka s pohankou, rajčatová ppolévka s pohankou, rece rajskou polévku

Suroviny:
rajče, pohanka, cibule červená, sůl, pepř citronový, koření oregáno, česnek, šťáva citronová, bujón zeleninový, koriandr čerstvý

Přidat fotografie receptu