Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 618 kJ / 1 582 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,46 g |
| Tuky | 142,64 g |
| Vláknina | 9,00 g |
| Cholesterol | 407 mg |
| Sodík | 533 mg |
| Sůl | 1,17 g |
| Sacharidy | 28,90 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 21. 5. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Tuňákovo - tvarohová pomazánka s kapiemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qzl0
Moje poznámka
Tuňákovo - tvarohová pomazánka s kapiemi
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qzl0
Nejnovější recepty
Medová žebírka a pečené brambory s bylinkovým tvarohem
Přidáno před 3 hodinami
Masové kuličky na houbách a pórku s domácími těstovinami
Přidáno před 22 hodinami
Kukuřičná polenta se žampiony
Přidáno 19. 2. 2026 10:00:02
Kebabčata podle ČSN
Přidáno 19. 2. 2026 07:00:01
Kuřecí kapsa s gremolátou a dýňovým pyré
Přidáno 18. 2. 2026 19:20:14
Salát z červené čočky a polníčku
Přidáno 18. 2. 2026 17:00:02
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Ražniči tří barev na plechu
BinaSa před 5 minutami
Gulášová polévka z mletého masa
Darwin před 30 minutami
Šťouchané brambory s kapustou
Terka.Ambrozkova před 34 minutami
Salát z mrkve a jablek
magdalenka před 44 minutami
Cibulová krkovička
magdalenka před 47 minutami
Boží milosti
magdalenka před 49 minutami
Jednoduchá mramorová bábovka
Terka.Ambrozkova před 1 hodinou
Bílá krémová česnečka
magdalenka před 1 hodinou
Ovesné kváskové dalamánky
JarmiZ před 2 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z tvarohu,
tvarohová pomazánka,
tvarohová pomazánka s kapií,
tvarohové pomazánky recepty,
recepty s tvarohem,
recepty na pomazánky,
zdravé pomazánky recepty,
pomazánky z tvarohu,
pomazánky recepty,
pomazánka na knäckebrot,
recepty na tvarohové pomazánky,
tvarohová pomazánka recepty,
pomazánky z tvarohu recepty,
tunakovo tvarohova pomazanka,
tuňákovo tvarohová pomazánka recept,
kapiová pomazánka s tvarohem,
tunakovo-tvarohova pomazanka,
tvarohove pomazanky
Suroviny:
tuňák,
tvaroh měkký,
lučina,
máslo,
hořčice,
cibule,
kapie sterilovaná,
sůl,
pepř bílý mletý
Komentáře (2)