Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 801 kJ / 2 582 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 242,01 g |
| Tuky | 21,92 g |
| Vláknina | 37,95 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 5,39 g |
| Sůl | 13,00 g |
| Sacharidy | 336,28 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na obě pánve nalijeme olej. Hlubší pánev zapneme a přidáme cibuli, abychom ji osmažili. Papriku nakrájíme na proužky a přidáme k cibuli. Když jsou papriky na skus, přidáme ostatní suroviny do směsi.
Krok 2: Maso nakrájíme na nudličky či kostičky, vložíme na druhou rozpálenou pánev. Necháme pěkně zatáhnout a chviličku restujeme, aby se maso zatáhlo ze všech stran. Pak jej přesypeme k zeleninové směsi a zamícháme.
Krok 3: Tortilly dáme do igelitu a ohřejeme v mikrovlnce. Také se mohou napařit na pařáku.
Na každou tortilu navršíme hromádku směsi, bohatě obložíme čerstvou zeleninou, dozdobíme lžičkou bílé aktivie.
Na každou tortilu navršíme hromádku směsi, bohatě obložíme čerstvou zeleninou, dozdobíme lžičkou bílé aktivie.
Zveřejněno 23. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné Tortilla Wraps s krůtím masem a velkou zeleninovou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zkKq
Moje poznámka
Celozrnné Tortilla Wraps s krůtím masem a velkou zeleninovou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zkKq
Nejnovější recepty
Zimní polévka z ryb a kukuřice
Přidáno před 1 hodinou
Pistáciové košíčky
Přidáno před 2 hodinami
Veka/bageta/rohlíky bez lepku, mléka a vajec
Přidáno před 19 hodinami
Svíčková omáčka bez mléka a celeru
Přidáno před 21 hodinami
Sváteční plněná sekaná pečeně
Přidáno před 22 hodinami
Čedarové dukátky v sezamu
Přidáno před 22 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně
Dadka0 před 5 minutami
Porcovaná žemlovka s jablky a tvarohem, zapečená se sněhem
Berry7CZ před 2 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Ilonanet před 3 hodinami
Dušené hovězí se zasmaženým zelím a šťouchanými brambory
Marvi před 12 hodinami
Zelný salát s koprem a medvědím česnekem
Kajkajak před 12 hodinami
Těstoviny z trattorie
Kajkajak před 12 hodinami
Kuřecí maso s houbami
Kajkajak před 12 hodinami
Rýže s čočkou a volským okem
Andyzvesnice před 15 hodinami
Marinované koleno podle Elišky Přemyslovny
JiriAnton před 16 hodinami
Tématické fráze:
tortilla wraps recepty,
tortila wraps,
tortilla wraps,
omacka s krutim masem,
palačinka wraps,
tortilla s krůtím masem videorecept,
zeleninový wraps,
tortilla s krůtím masem recept,
tortilla s krůtím masem,
recept na wraps,
krůtí maso,
zeleninová obloha,
směs do celozrnné tortily,
směs na vraps,
tortila wraps recepty,
jak na tortilu wraps ?,
tortila vraps,
tortilla vraps,
tortilla zapečená s krutim masem fazolemi a kukuřicí
Suroviny:
tortilla,
prsa krůtí,
cibule,
paprika,
paprika čerstvá žlutá,
paprika,
rajče loupané,
kukuřice,
fazole červené,
koření mexiko,
olej,
sůl,
paprika,
salát ledový,
okurka čerstvá,
cibulka jarní,
Komentáře (1)