Suroviny
Porce: 5-6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 10 801 kJ / 2 582 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 242,01 g |
| Tuky | 21,92 g |
| Vláknina | 37,95 g |
| Cholesterol | 400 mg |
| Sodík | 5,39 g |
| Sůl | 13,00 g |
| Sacharidy | 336,28 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na obě pánve nalijeme olej. Hlubší pánev zapneme a přidáme cibuli, abychom ji osmažili. Papriku nakrájíme na proužky a přidáme k cibuli. Když jsou papriky na skus, přidáme ostatní suroviny do směsi.
Krok 2: Maso nakrájíme na nudličky či kostičky, vložíme na druhou rozpálenou pánev. Necháme pěkně zatáhnout a chviličku restujeme, aby se maso zatáhlo ze všech stran. Pak jej přesypeme k zeleninové směsi a zamícháme.
Krok 3: Tortilly dáme do igelitu a ohřejeme v mikrovlnce. Také se mohou napařit na pařáku.
Na každou tortilu navršíme hromádku směsi, bohatě obložíme čerstvou zeleninou, dozdobíme lžičkou bílé aktivie.
Na každou tortilu navršíme hromádku směsi, bohatě obložíme čerstvou zeleninou, dozdobíme lžičkou bílé aktivie.
Zveřejněno 23. 7. 2019
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Celozrnné Tortilla Wraps s krůtím masem a velkou zeleninovou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zkKq
Moje poznámka
Celozrnné Tortilla Wraps s krůtím masem a velkou zeleninovou oblohou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zkKq
Nejnovější recepty
Halušky se slaninou a brynzou
Přidáno před 11 hodinami
Zapečený bramborák s hermelínem a tvarůžky
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí směs na hořčici s medem
Přidáno před 12 hodinami
Zázvorový nápoj
Přidáno před 13 hodinami
Jablečný koláč se zakysankou
Přidáno před 16 hodinami
Loupáčky s mákem podle Míši Landové
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krůtí prsa zapečená se zeleninou
alca2 před 6 minutami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
[email protected] před 13 minutami
Dvojctihodné luxus koláčky
Jitinka před 2 hodinami
Švestkový koláč z jogurtového těsta
Lucie Hertlova před 8 hodinami
Houbová gulášovka
Kajkajak před 8 hodinami
Hrníčková kefírovka (bezvaječná)
Romario před 9 hodinami
Máslový korpus na dort
LucieRiedl před 9 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 13 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
Lida.Rose před 13 hodinami
Kuskusový pudink
petulos před 13 hodinami
Tématické fráze:
tortilla wraps recepty,
tortila wraps,
tortilla wraps,
omacka s krutim masem,
palačinka wraps,
tortilla s krůtím masem videorecept,
zeleninový wraps,
tortilla s krůtím masem recept,
tortilla s krůtím masem,
recept na wraps,
krůtí maso,
zeleninová obloha,
směs do celozrnné tortily,
směs na vraps,
tortila wraps recepty,
jak na tortilu wraps ?,
tortila vraps,
tortilla vraps,
tortilla zapečená s krutim masem fazolemi a kukuřicí
Suroviny:
tortilla,
prsa krůtí,
cibule,
paprika,
paprika čerstvá žlutá,
paprika,
rajče loupané,
kukuřice,
fazole červené,
koření mexiko,
olej,
sůl,
paprika,
salát ledový,
okurka čerstvá,
cibulka jarní,
Komentáře (1)