Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 739 kJ / 2 328 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 111,98 g |
| Tuky | 41,67 g |
| Vláknina | 40,20 g |
| Cholesterol | 140 mg |
| Sodík | 1,72 g |
| Sůl | 4,05 g |
| Sacharidy | 357,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do vývaru přidáme sojovou omáčku a sůl a přivedeme do varu.
Krok 2: Vložíme sojový granulát a necháme nabobtnat. Mezitím uvaříme špagety a připravíme omáčku.
Krok 3: Na oleji zpěníme cibulku, přidáme granulát, měkký salám, rajčatový protlak, koření a nakonec vařené špagety.
Krok 4: Vše promícháme, vložíme do zapékací misky a v předehřáté troubě pečeme asi 30 minut.
Krok 5: Před koncem pečení posypeme strouhaným sýrem a necháme dopéct.
Zveřejněno 18. 2. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené špagety se sójovým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8OW
Moje poznámka
Zapečené špagety se sójovým masem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/8OW
Nejnovější recepty
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 2 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 3 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Cuketa na kari a česneku s nakládanou červenou paprikou
Přidáno před 21 hodinami
Belgické lanýže
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky hned měkké pro děti vylepšené
Virtuous0112 před 6 minutami
Dršťková polévka z hub
magdalenka před 1 hodinou
Vepřová kýta v královské peřince
LenuleJ. před 1 hodinou
Masové koule s medvědím česnekem a paprikou v pomalém hrnci
Pavlina06 před 2 hodinami
Kokosky - sněhové s kokosem
Teryshek před 2 hodinami
Pečený rolovaný bůček s dušenou kapustou
mustafka před 3 hodinami
Rychlé ořechové řezy s kávovou šlehačkou
Andruse před 8 hodinami
Vepřová krkovice s bramborem v PH
Pavlina06 před 9 hodinami
Zdravý makový koláč
Janicee před 16 hodinami
Tradiční linecké cukroví
kamila.k před 18 hodinami
Tématické fráze:
recepty se sojou,
zapecene spagety,
těstoviny se sójou,
špagety se sójou,
zapečené těstoviny se sójou,
sója recepty,
zapečené těstoviny se sojovým masem,
soja těstoviny,
zapékané těstoviny se sojou,
soja granulat,
sojový granulát recepty,
těstoviny sója,
recept se sojou,
těstoviny zapečené se sojovým granulátem,
soja s těstovinami,
spagety soja,
zapečené špagety se salámem,
těstoviny zapečene se sojou,
špagety zapečené se sojovým granulátem,
testoviny se sojovym granulatem
Suroviny:
granulát sojový,
cibule,
salám měkký,
těstoviny špagety,
vývar,
protlak rajčatový,
kečup sladký,
sůl,
pepř,
koření oregáno,
omáčka sojová,
sýr,
olej
Komentáře (4)