Zelný salát s mrkví a semínky
Připravte rodině chutný a jemný zelný salát. Takový, který se hodí i k bezmasým pokrmům. Například skvěle doplní knedlíky nebo noky s vejci, zapečené brambory a podobné pokrmy. Ale klidně ho můžete podávat i k různě upravenému masu jako oblohu.
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 357 kJ / 802 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 23,15 g |
| Tuky | 38,10 g |
| Vláknina | 55,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,05 g |
| Sůl | 2,16 g |
| Sacharidy | 63,74 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 26. 1. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zelný salát s mrkví a semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V6jX
Moje poznámka
Zelný salát s mrkví a semínky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V6jX
Nejnovější recepty
Vaječná omeleta se zeleninou a žampiony (vhodná pro diabetiky)
Přidáno před 5 hodinami
Falešné boloňské špagety aneb fofr špagety
Přidáno před 9 hodinami
Bílkové řezy s kandovaným ovocem
Přidáno před 11 hodinami
Křepelka s karamelizovanou zeleninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 17 hodinami
Bezlepková sádlová srdíčka
Přidáno 12. 12. 2025 14:00:02
Likérové kávy
Přidáno 12. 12. 2025 09:00:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí směs na hořčici s medem
Danoouch před 3 hodinami
Bábovka Albert
Ketynna před 4 hodinami
Dýňová polévka s fazolemi
marekdd před 4 hodinami
Jednoduché nepečené Tiramisu kuličky/Tiramisu Truffles
Hanawagy před 4 hodinami
Perníčky, které jsou hned měkké
Valerie. před 4 hodinami
Rajská omáčka
Vershyna před 5 hodinami
"Letní" buřty na pivu - z pánve
BeeroCrat před 5 hodinami
Krupičná kaše rychle hotová
Colombová_S před 6 hodinami
Babiččina rychlá kulajda
Pavenov1 před 7 hodinami
Tématické fráze:
salát z mrkve,
zelný salát recept,
zelný salát s mrkví
Suroviny:
zelí bílé,
zelí červené,
mrkev,
celer,
semínka slunečnicová,
ořechy,
brusinky,
sůl,
cibulka,
petrželka,
džus jablečný,
olej olivový,
sirup,
ocet
Komentáře (3)