Krůtí plátky s hráškovými lusky

Name: Krůtí plátky s hráškovými lusky
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 2 plátky krůtího masa; 350 g mladých hráškových lusků; několik lístků šalvěje; 1 plátek másla; olej; sůl; cherry rajčata; Marináda:; 2 lžíce oleje; 1 lžíce sójové omáčky; pepř; 4 stroužky česneku; 1 lžička mleté papriky

Hodnocení receptu je 4,4 (5×)

tejaja

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 007 kJ / 480 kcal
Bílkoviny	10,48 g
Tuky	32,13 g
Vláknina	21,58 g
Cholesterol	26 mg
Sodík	912 mg
Sůl	2,10 g
Sacharidy	27,88 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všetky suroviny na marinádu premiešame. Plátky mäsa dáme do marinády na 1-2 hodiny. Krok 2: Potom na panvici rozpálime olej a plátky z oboch strán opekáme po cca 5-6 minútach z každej strany (podľa hrúbky mäsa). Plátky vyberiem a udržiavame v teple. Krok 3: K výpeku pridáme maslo a hráškové strúčiky. Pridáme nasekané lístky šalvie, osolíme a za miešania opekáme asi 5 minút. Krok 4: Plátky mäsa podávame so strúčikmi a paradajočkami.
Prílohu zvolíme podľa chuti.

Všetky suroviny na marinádu premiešame. Plátky mäsa dáme do marinády na 1-2 hodiny.
Potom na panvici rozpálime olej a plátky z oboch strán opekáme po cca 5-6 minútach z každej strany (podľa hrúbky mäsa). Plátky vyberiem a udržiavame v teple.
K výpeku pridáme maslo a hráškové strúčiky. Pridáme nasekané lístky šalvie, osolíme a za miešania opekáme asi 5 minút.
Plátky mäsa podávame so strúčikmi a paradajočkami.
Prílohu zvolíme podľa chuti.

Mám hotovo!

Zveřejněno 17. 3. 2020

Poznámka autorky tejaja

Strúčiky hrášku používame mladé, bez semien.

Ak potrebujete viac soli, dosoľte. Ja mäso nesolím, sójová omáčka je slaná.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Krůtí plátky s hráškovými lusky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Q4Z5

Kuřecí kousky a fazolové lusky na slanině

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

lenka-k 30 min

Kuřecí kousky s žampiony, fazolovými lusky a sýrem cottage

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucie95

Pečené kuřecí stehno se žampiony a fazolovými lusky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

ladoska 120 min

Fazolové lusky nakyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Pajaja 25 min

Fazolové lusky na kyselo

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 35 min

Fazolkové lusky na smetaně Videorecept

Fazolkové lusky na smetaně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Anja 45 min

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 150 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 60 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 90 min

Nakládaná paprika v oleji

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja 50 min

Babiččin perník Videorecept

Babiččin perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 60 min

Zobrazit více

Drůbeží maso
Krůtí maso

Oběd
Večeře
Bylinky
Sváteční recepty
Snadné recepty
Slovenská kuchyně
Rajčata
Zelenina
Marinování
Smažení

Moje poznámka

Krůtí plátky s hráškovými lusky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/Q4Z5

Náhodný recept

Papriky zapečené s krutonky a Nivou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mika59

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kynuté dýně s masovou náplní

Přidáno před 2 hodinami

Albánské tavë kosi z vepřového masa

Přidáno před 4 hodinami

Slané česnekové šneky

Přidáno před 4 hodinami

Olomoucká pomazánka na topinky

Přidáno před 5 hodinami

Mrkvová polévka s červenou čočkou a krutonky

Přidáno před 6 hodinami

Voňavé kotletky

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

tejaja přidala nové fotografie! 17. 3. 2020 18:18

Přečtěte si

Které ořechy jsou nejzdravější: Jednoho vítěze nehledejte, každý druh má jinou výhodu

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu Hodnocení 14×

10x nepečené dezerty s ostružinami: Připravte lahodné osvěžení pro celou rodinu

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Afrika řezy zaujmou nejen názvem. Připomínají oblíbený „mrkváč“, díky banánu je ale těsto ještě vláčnější

Zapečená dýně plněná mletým masem chutná fantasticky. Nesmíte ji ale při pečení vysušit

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě Hodnocení 15×

Jak na dokonalé kynuté těsto: 10 triků pro zadělávání a kynutí na jednom místě

Rozmrazené maso nemusíte vždy vyhodit. Když pomalu povolí v lednici, můžete ho znovu zmrazit

Krůtí prsa smažená v těstíčku podle ČSN: Tato minutka si vás získá na plné čáře Hodnocení 11×

Krůtí prsa smažená v těstíčku podle ČSN: Tato minutka si vás získá na plné čáře

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Špaldový chléb s ořechy

petra.zadrobilkova před 10 minutami

Karlovarský knedlík Videorecept

Karlovarský knedlík

Doky5 před 1 hodinou

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Barborastepankova před 2 hodinami

Minutkový kuřecí guláš

Lenka-kopecka před 3 hodinami

Italské špecle

Jan Nemec před 4 hodinami

Hruškový koláč s tvarohem

ONDRA1234 před 4 hodinami

Pečený kečup (nejjednodušší)

[email protected] před 6 hodinami

Domácí lečo do mrazáku

Merylas před 6 hodinami

Slepice v nudlích

Merylas před 6 hodinami

Špaldové perníčky s lipovým medem

Petaas před 6 hodinami

Tématické fráze:
krůtí plátek recept

Suroviny:
maso krůtí, lusky hráškové, šalvěj, máslo, olej, sůl, rajče cherry, olej, omáčka sojová, pepř, česnek, paprika sušená sladká

Krůtí plátky s hráškovými lusky

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky tejaja

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

7 foto Afrika řezy zaujmou nejen názvem. Připomínají oblíbený „mrkváč“, díky banánu je ale těsto ještě vláčnější

7 foto Které ořechy jsou nejzdravější: Jednoho vítěze nehledejte, každý druh má jinou výhodu

6 foto Rozmrazené maso nemusíte vždy vyhodit. Když pomalu povolí v lednici, můžete ho znovu zmrazit

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

7 foto
Afrika řezy zaujmou nejen názvem. Připomínají oblíbený „mrkváč“, díky banánu je ale těsto ještě vláčnější

7 foto
Které ořechy jsou nejzdravější: Jednoho vítěze nehledejte, každý druh má jinou výhodu

6 foto
Rozmrazené maso nemusíte vždy vyhodit. Když pomalu povolí v lednici, můžete ho znovu zmrazit