Těstovinovo-paprikový salát
Těstovinové saláty jsou ideální k přípravě rychlého oběda, večeře, nebo také jako jídlo s sebou. Oblíbené těstoviny smíchejte se zeleninou a doplňte lahodným dresinkem z jogurtu, olivového oleje a citronové šťávy.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 7 465 kJ / 1 784 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 53,30 g |
Tuky | 25,35 g |
Vláknina | 17,75 g |
Cholesterol | 15 mg |
Sodík | 691 mg |
Sůl | 1,60 g |
Sacharidy | 326,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme al dente. Papriky nakrájíme na malé kostky.
Krok 2: Smícháme uvařené a scezené těstoviny s nakrájenými paprikami, kukuřicí a nakrájenými okurkami.
Krok 3: Jogurt smícháme s olejem, kořením, citronovou šťávou a solí. Přidáme k zelenině a těstovinám.
Krok 4: Promícháme, necháme chvíli odstát v chladu a podáváme.
Zveřejněno 28. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstovinovo-paprikový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YOQ2
Moje poznámka
Těstovinovo-paprikový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YOQ2
Nejnovější recepty
Kakaové řezy s krémem a čokošlehačkou
Přidáno před 4 hodinami
Brynzová pěna
Přidáno před 20 hodinami
Placičky z tresky a hrášku
Přidáno 4. 5. 2025 15:01
Hermelín zapečený v zelenině
Přidáno 4. 5. 2025 05:13
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno 4. 5. 2025 05:04
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno 4. 5. 2025 04:49
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborový gulášek
Martina Fliegerova před 13 minutami
Pečený bůček
BublinaF před 13 minutami
Banánové muffiny s ořechy a čokoládou
MartinaR před 45 minutami
Listové šátečky s náplní z tvarohu, pudingu a meruněk
faluska před 1 hodinou
Jednoduchá roláda
Fikina před 1 hodinou
Obalovaný chléb ve vejci
bobnak před 2 hodinami
Minutkový kuřecí guláš
Robo9 před 3 hodinami
Výborné lasagne
Nela20 před 3 hodinami
Rizoto z vepřové konzervy
BubakJura před 4 hodinami
Pečená vepřová plec s cibulovou omáčkou
essinKa před 4 hodinami
Suroviny:
těstoviny,
paprika čerstvá červená,
okurky sterilované,
kukuřice,
jogurt,
olej olivový,
šťáva citronová,
pepř mletý,
sůl,
fenyklová nať
Komentáře (1)