Těstovinovo-paprikový salát
Těstovinové saláty jsou ideální k přípravě rychlého oběda, večeře, nebo také jako jídlo s sebou. Oblíbené těstoviny smíchejte se zeleninou a doplňte lahodným dresinkem z jogurtu, olivového oleje a citronové šťávy.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 7 465 kJ / 1 784 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 53,30 g |
| Tuky | 25,35 g |
| Vláknina | 17,75 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 691 mg |
| Sůl | 1,60 g |
| Sacharidy | 326,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těstoviny uvaříme al dente. Papriky nakrájíme na malé kostky.
Krok 2: Smícháme uvařené a scezené těstoviny s nakrájenými paprikami, kukuřicí a nakrájenými okurkami.
Krok 3: Jogurt smícháme s olejem, kořením, citronovou šťávou a solí. Přidáme k zelenině a těstovinám.
Krok 4: Promícháme, necháme chvíli odstát v chladu a podáváme.
Zveřejněno 28. 11. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Těstovinovo-paprikový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YOQ2
Moje poznámka
Těstovinovo-paprikový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YOQ2
Nejnovější recepty
Řepánky z červené řepy
Přidáno před 10 hodinami
Pečené španělské pirožky
Přidáno před 12 hodinami
Kuřecí polévka s bylinkovými nudlemi
Přidáno před 14 hodinami
Chlebíčky s tvarohovou pomazánkou a uzeným lososem
Přidáno před 14 hodinami
Šťavnaté karbanátky
Přidáno před 14 hodinami
Pikantní rarášci z Bořetic
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šišky "klouzáky" ze syrových brambor
Bretik před 5 hodinami
Frankfurtská polévka
Kajkajak před 7 hodinami
Rozlítaní ptáčci
Jan Piňos před 8 hodinami
Domácí kmínový chleba
Zajic006 před 10 hodinami
Rohlíkový knedlík
Market81 před 11 hodinami
Zázvorový nápoj
Gurman_HOLUB před 11 hodinami
Štola s tvarohem
Janicee před 12 hodinami
Rajská omáčka od maminky
Alusice před 13 hodinami
Jablková žemlovka
wiki.k.zdenka před 15 hodinami
Masarykovo cukroví
Nadja před 15 hodinami
Suroviny:
těstoviny,
paprika čerstvá červená,
okurky sterilované,
kukuřice,
jogurt,
olej olivový,
šťáva citronová,
pepř mletý,
sůl,
fenyklová nať
Komentáře (2)