Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 560 kJ / 851 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 49,42 g |
| Tuky | 60,83 g |
| Vláknina | 15,18 g |
| Cholesterol | 1,30 g |
| Sodík | 564 mg |
| Sůl | 1,25 g |
| Sacharidy | 19,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: V pánvi rozehřejeme olej a zprudka na něm restujeme do zlatavé barvy žampiony. Když jsou žampiony zlatavé, přidáme špenát, prolisovaný česnek, sůl a pepř dle chuti. Pár minutek restujeme a poté v pánvi vytvoříme 5 důlků, do kterých vklepneme vajíčka. Ty osolíme a opepříme. Do pánve různě poklademe pokrájená rajčátka a natrhanou mozzarellu. Pánev přikryjeme alobalem a pečeme asi 4 minutky zakryté. Důležité je, aby byly hotové bílky. Podáváme s pečivem.
Zveřejněno 16. 1. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenát s vajíčky a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OArR
Moje poznámka
Špenát s vajíčky a žampiony
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/OArR
Nejnovější recepty
Přírodní kuřecí plátky v pikantní paprikové omáčce
Přidáno před 8 hodinami
Hermelín pečený v listovém těstě
Přidáno před 23 hodinami
Nekynuté knedlíky s jahodami a kokosem
Přidáno před 23 hodinami
Jahodovo-rebarborová bublanina s rebarborovou přílohou
Přidáno před 23 hodinami
Grilovaná uzená panenka s cibulovo-třešňovým chutney
Přidáno před 23 hodinami
Cuketové rolky plněné směsí masa, zeleniny a sýra
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bublanina z majonézy
Sarka13 před 35 minutami
Tvarohové muffiny
Sefiragold před 42 minutami
Lehký rýžový salát s ledovým salátem
jelima091 před 45 minutami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Skolnice1705 před 1 hodinou
Barevný guláš - neguláš
Jan Nemec před 2 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
pavlina.simr před 4 hodinami
Hadrová polévka našich babiček
VeraHajany před 4 hodinami
Klasická bramboračka
Danakoukolova před 7 hodinami
Kedlubnové zelí
Merylas před 9 hodinami
Domácí rohlíky jako z pekárny
novakovajanna před 9 hodinami
Suroviny:
vejce,
špenát baby,
česnek,
žampióny,
olej,
pepř,
rajče cherry,
sýr mozzarella,
pečivo
Komentáře (1)