Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 889 kJ / 1 647 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 76,76 g |
| Tuky | 20,03 g |
| Vláknina | 23,34 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 1,04 g |
| Sůl | 2,50 g |
| Sacharidy | 279,30 g |
Postup přípravy
Brokolicu povaríme cca 5 minút a necháme odkvapkať. Krok 2: Na oleji orestujeme nakrájanú cibuľu, pred koncom restovania pridáme na plátky narezaný cesnak, nadrobno nakrájanú feferonku (môže byť aj sušená) a necháme rozvoňať. Krok 3: Vložíme cestoviny a premiešame.
Nakoniec pridáme ružičky brokolice a opäť premiešame. Krok 4: Podávame s lupienkami tvrdého syra.
Zveřejněno 6. 3. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Brokolicové těstoviny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kARX
Moje poznámka
Brokolicové těstoviny
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/kARX
Nejnovější recepty
Šodó chlebíček
Přidáno před 9 hodinami
Mleté medailonky ve smetanové omáčce s mrkví a pažitkou
Přidáno před 10 hodinami
Bramborové knedlíky s uzenou panenkou
Přidáno před 10 hodinami
Linecký koláč s třemi náplněmi
Přidáno před 10 hodinami
Hovězí maso s cibulovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Slaná palačinková pizza
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Babicovy dobroty - krkovička
Smakulo před 1 hodinou
Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami
Evajira před 4 hodinami
Česnekovo-medová marináda na maso
blazen.roku před 5 hodinami
Bramboráky
Kajkajak před 5 hodinami
Jogurtová bábovka II
Lenika před 8 hodinami
Kuřecí řízky v jogurtu
Lenika před 8 hodinami
Koka sušenky
ByMarie před 9 hodinami
Domácí kváskový chléb
magdalenka před 11 hodinami
Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)
JanaBradly před 11 hodinami
Suroviny:
těstoviny,
brokolice,
sýr tvrdý,
chilli paprika čerstvá,
olej,
česnek,
pepř,
sůl
Komentáře (4)