Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 458 kJ / 349 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,91 g |
| Tuky | 22,72 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 259 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 29,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Panenku odblaníme a nakrájíme na cca 1,5-2 cm plátky. V misce smícháme vše koření, worcester a olej a plátky panenky do něj naložíme, necháme tak 2-3 hodiny uležet.
Krok 2: Cibule oloupeme a nakrájíme na větší kostky, stejně tak jako papriky a rajčata. Na špejle střídavě prokládáme plátky panenky, plátky slaniny, cibule, paprik a rajčat.
Krok 3: Připravíme větší pánev, ve které špízy ze všech stran rychle opečeme. Podáváme s přílohou dle vlastního výběru.
Zveřejněno 1. 10. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špízy z panenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JVoD
Moje poznámka
Špízy z panenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JVoD
Nejnovější recepty
Oříškové oválky
Přidáno před 9 hodinami
Domácí těstoviny s pečeným kuřetem
Přidáno před 12 hodinami
Mandarinková roláda z bílků
Přidáno před 12 hodinami
Tyčinky se sýrem a kmínem
Přidáno před 13 hodinami
Pečená uzená krkovice s bramborovým knedlíkem a kysaným zelí
Přidáno před 13 hodinami
Smažený candát na másle podle Marka Raditsche
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí utopenci
mmmMichal před 6 hodinami
Rychlá rajská omáčka
vladhn před 6 hodinami
Červená polévka s pohankou
Bretik před 8 hodinami
Kokosové cukroví ze strojku
dejvi01 před 9 hodinami
České buchty
abigail.horynova před 9 hodinami
Pomazánka Palivec
Jarda1972 před 9 hodinami
Kynutý čert a Mikuláš (pajtáše)
JanaPav před 9 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Patoja před 10 hodinami
Marinovaná křidélka z horkovzdušné fritézy
Fijajda před 10 hodinami
Koule v rajdě - dietní a skvělé
Jan Nemec před 13 hodinami
Suroviny:
panenka vepřová,
omáčka worcesterová,
koření grilovací,
olej slunečnicový,
paprika čerstvá bílá,
paprika čerstvá červená,
slanina,
cibule,
sůl,
pepř,
špejle
Komentáře (1)