Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 458 kJ / 349 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,91 g |
| Tuky | 22,72 g |
| Vláknina | 10,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 259 mg |
| Sůl | 1,50 g |
| Sacharidy | 29,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Panenku odblaníme a nakrájíme na cca 1,5-2 cm plátky. V misce smícháme vše koření, worcester a olej a plátky panenky do něj naložíme, necháme tak 2-3 hodiny uležet.
Krok 2: Cibule oloupeme a nakrájíme na větší kostky, stejně tak jako papriky a rajčata. Na špejle střídavě prokládáme plátky panenky, plátky slaniny, cibule, paprik a rajčat.
Krok 3: Připravíme větší pánev, ve které špízy ze všech stran rychle opečeme. Podáváme s přílohou dle vlastního výběru.
Zveřejněno 1. 10. 2021
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špízy z panenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JVoD
Moje poznámka
Špízy z panenky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JVoD
Nejnovější recepty
Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 3 hodinami
Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 4 hodinami
Šťavnatá sekaná z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 4 hodinami
Dýňové řezy
Přidáno před 4 hodinami
Plněná dýně
Přidáno před 5 hodinami
Krabičkový oběd do 20 minut podle Heleny Dvořákové
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pečená červená řepa
Milumar před 36 minutami
Hovězí kližka na česneku a majoránce
IBera před 55 minutami
Vepřová kýta na smetaně
Kristasek před 1 hodinou
Palačinky s džemem
Patoja před 2 hodinami
Vepřové s cuketou na kari
Lenka Sedlackova před 3 hodinami
Štrúdl na plech
maryea před 4 hodinami
Domácí actimel
Supermartin před 8 hodinami
Králičí stehna na leču
ivetsvobo před 8 hodinami
Krkovice na medu a hořčici
ivetsvobo před 8 hodinami
Nejúžasnější buchty od babičky
Suzy8 před 8 hodinami
Suroviny:
panenka vepřová,
omáčka worcesterová,
koření grilovací,
olej slunečnicový,
paprika čerstvá bílá,
paprika čerstvá červená,
slanina,
cibule,
sůl,
pepř,
špejle
Komentáře (1)