Pikantní tuňáková pomazánka

Name: Pikantní tuňáková pomazánka
Prep time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 250 g tučného tvarohu; 150 g bílého jogurtu; 170 g tuňákové konzervy - tuňák v nálevu; 185 g tuňákového salátu Mexico; 1 menší cibule; 1/2 červené cibule; 1 feferonka; 1 vejce vařené natvrdo; 1/2 citronu; pepř; sůl

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

mojetara

Snadný

Doba přípravy 12 min Doba přípravy: 12 min

12 min (12 min příprava)

Pikantní tuňáková pomazánka, Pikantní tuňáková pomazánka — Pikantní tuňáková pomazánka

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 490 kJ / 595 kcal
Bílkoviny	41,27 g
Tuky	32,67 g
Vláknina	8,34 g
Cholesterol	314 mg
Sodík	281 mg
Sůl	0,51 g
Sacharidy	31,60 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nakrájíme cibule, feferonku a vejce uvařené natvrdo. Krok 2: Tvaroh smícháme s tuňákovou konzervou a konzervou tuňákového salátu. Krok 3: Přidáme nakrájené cibule, feferonku a vejce. Jemně promícháme. Osolíme a opepříme. Promícháme a přidáme tak lžíci jogurtu. Zakapeme citronem a opět promícháme. Krok 4: Podáváme s tmavým chlebem nebo na toastovém chlebu.

Nakrájíme cibule, feferonku a vejce uvařené natvrdo.
Tvaroh smícháme s tuňákovou konzervou a konzervou tuňákového salátu.
Přidáme nakrájené cibule, feferonku a vejce. Jemně promícháme. Osolíme a opepříme. Promícháme a přidáme tak lžíci jogurtu. Zakapeme citronem a opět promícháme.
Podáváme s tmavým chlebem nebo na toastovém chlebu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 12. 12. 2021

Poznámka autora mojetara

Pro slabší nátury je lepší vynechat feferonku, chcete-li pomazánku hustější, vynechte i jogurt, třebaže chutě zjemňuje. Recept i s fotopostupem najdete také na www.mojetara.cz/recipe/tunakova-pomazanka-pikantni-zalezitost/

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (8× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pikantní tuňáková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vK7L

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Metlos 25 min

Tuňáková pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

dzungila 20 min

Tuňáková pomazánka s avokádem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

aisha 15 min

Tuňáková pomazánka s ricottou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 10 min

Tuňáková pomazánka s tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Susa

Tuňáková pomazánka s kapary Videorecept

Tuňáková pomazánka s kapary

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

1974andrea 15 min

Zobrazit více

Vejmrda po staročesku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

mojetara 30 min

Nejlepší křupavá kuřecí křidélka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mojetara 85 min

Kuřecí stehna na zelí s bramborami a slaninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

mojetara 55 min

Květákové karbanátky se sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mojetara 35 min

Smažené grundle

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

mojetara 30 min

Restovaná brokolice s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mojetara 10 min

Zobrazit více

Pomazánky
Rybí pomazánky

Svačina
Večeře
Pikantní chutě
Snadné recepty
Běžný den

Moje poznámka

Pikantní tuňáková pomazánka

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/vK7L

Náhodný recept

Pečená krkovice s lilkem a smetanou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 100 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketa na kari a česneku s nakládanou červenou paprikou

Přidáno před 4 hodinami

Belgické lanýže

Přidáno před 4 hodinami

Nejlepší plněné perníčky Videorecept

Nejlepší plněné perníčky

Přidáno před 6 hodinami

Ořechové šuhajdy

Přidáno před 6 hodinami

Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí Videorecept

Cottage pie - pečená kaše s masovou směsí

Přidáno před 8 hodinami

Vinná klobáska v kabátku

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (1)

mojetara přidal novou fotografii! 12. 12. 2021 10:04

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak správně pikýrovat sazeničky? Jednoduché přesazování pro začátečníky Hodnocení 53×

Jak správně pikýrovat sazeničky? Jednoduché přesazování pro začátečníky

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

Jak udělat čokoládový krém do cukroví: S těmito triky bude hladký a jemný. Hodí se do košíčků, ořechů i lineckého

Rychlá tvarohová štóla podle Josefa Maršálka: Měkká je i bez odležení, voní po citronu a snadno se dělá

Pirohy: Jak připravit různé druhy této pochoutky? Tipy pomohou nejen začátečníkům Hodnocení 13×

Pirohy: Jak připravit různé druhy této pochoutky? Tipy pomohou nejen začátečníkům

Pikantní zeleninová směs podle ČSN: Studená pasta z paprik má mnohá využití Hodnocení 1×

Pikantní zeleninová směs podle ČSN: Studená pasta z paprik má mnohá využití

Václav Noid Bárta si potrpí na řízek s domácím bramborovým salátem: Jeho žena Eliška prozradila, čím je ten její tak odlišný

Nejnovější články

Zdravé jogurty? Některé obsahují stejně cukru jako Coca-Cola. S těmito tipy si vyberete správně

Dědova vánočka provoní celý byt: Je nadýchaná díky trojímu kynutí a vydrží vláčná přes celé svátky

11 foto
Václav Noid Bárta si potrpí na řízek s domácím bramborovým salátem: Jeho žena Eliška prozradila, čím je ten její tak odlišný

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zdravý makový koláč

Janicee před 32 minutami

Tradiční linecké cukroví

kamila.k před 2 hodinami

Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976) Videorecept

Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)

vladhn před 2 hodinami

Čokoládové crinkles s bílým kabátkem

Pajafaja před 3 hodinami

Košíčky plněné ořechovou náplní Videorecept

Košíčky plněné ořechovou náplní

marhau před 3 hodinami

Tvarohová štola Videorecept

Tvarohová štola

[email protected] před 4 hodinami

Vanilkové rohlíčky

Libotovska před 5 hodinami

Koňakové košíčky Videorecept

Koňakové košíčky

kvetka před 6 hodinami

Hovězí polévka

Kajkajak před 6 hodinami

Nejlepší marokánky Videorecept

Nejlepší marokánky

Lada008 před 7 hodinami

Suroviny:
tvaroh plnotučný, jogurt bílý, tuňák, tuňákový salát, cibule, cibule červená, feferonka, vejce, citron, pepř, sůl

Naposledy jste si prohlédli

Špecle s kuřecím masem a sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

DESNA 30 min

Pikantní tuňáková pomazánka

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora mojetara

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

11 foto Václav Noid Bárta si potrpí na řízek s domácím bramborovým salátem: Jeho žena Eliška prozradila, čím je ten její tak odlišný

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

11 foto
Václav Noid Bárta si potrpí na řízek s domácím bramborovým salátem: Jeho žena Eliška prozradila, čím je ten její tak odlišný