Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 665 kJ / 398 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 35,23 g |
| Tuky | 16,05 g |
| Vláknina | 7,86 g |
| Cholesterol | 60 mg |
| Sodík | 106 mg |
| Sůl | 0,15 g |
| Sacharidy | 24,77 g |
Postup přípravy
Krok 1: Do tortill lze použít jakékoli vařené maso, hovězí, vepřové i drůbeží, natrhané na vlákna pomocí vidličky. V pánvi na lžíci olivového oleje zesklovatíme najemno nasekanou cibuli. Přidáme nakrájená čerstvá rajčata, krátce orestujeme a vmícháme maso. Osolíme a opepříme dle chuti.
Krok 2: Avokádo rozpůlíme, pomocí lžíce vyndáme ze slupky, dáme pecku stranou. Obě poloviny nakrájíme na plátky a pokapeme citronovou šťávou. Sušená rajčata vyndáme z oleje a nakrájíme na proužky. Natrháme ledový salát na kousky a nakrájíme mozzarellu.
Krok 3: Tortilly postupně prohřejeme na suché pánvi a naplníme. Nejprve pokropíme balzamicem nebo kečupem podle toho co kdo rád. Posypeme kousky ledového salátu, doprostřed dáme řadu masa, plátky avokáda a kousky mozzarelly.
Krok 4: Svineme, překrájíme na poloviny a podáváme.
Zveřejněno 14. 6. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkN1k
Moje poznámka
Tortilly s trhaným masem, avokádem a rajčaty
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DkN1k
Nejnovější recepty
Smažené žampiony plněné nivou a kuřecím masem
Přidáno před 55 minutami
Filé na liškách
Přidáno před 2 hodinami
Salát s pečenou dýní a ricottou
Přidáno před 4 hodinami
Linecký koláč z bramborového těsta s rebarborou z remosky
Přidáno před 5 hodinami
Čočková pomazánka s olivami a sušenými rajčaty v oleji
Přidáno před 6 hodinami
Kynutá buchta s ořechovou náplní, pečená v srnčím hřbetu
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Muffiny s kousky čokolády
sarka21 před 1 minutou
Těsto na pizzu
Mira.Rybna před 22 minutami
,,Dršťková' polévka z václavek
Meruzalka před 37 minutami
Langoše jednohubky
dejnamalkovaaa před 1 hodinou
Bramborový guláš – buřtguláš
habis před 1 hodinou
Bílé fazole s bramborami a smetanou
petrzdenka před 2 hodinami
Extra rychlé lívance
[email protected] před 2 hodinami
Dušená mrkev
SophieM před 2 hodinami
Šípková marmeláda
Hypnos před 2 hodinami
Křenová omáčka s uzeným kuřecím stehnem
Hypnos před 2 hodinami
Suroviny:
tortilla,
maso,
avokádo,
rajče,
rajče,
sýr mozzarella,
cibule,
olej olivový,
salát ledový,
sůl,
pepř mletý,
šťáva citronová,
balsamico
Komentáře (5)