Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 440 kJ / 344 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,05 g |
Tuky | 28,30 g |
Vláknina | 7,79 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 198 mg |
Sůl | 0,45 g |
Sacharidy | 16,02 g |
Postup přípravy
Krok 1: Maso odblaníme a nakrájíme na plátky cca 2 cm vysoké. V hlubší míse vytvoříme marinádu a maso do ní naložíme. Necháme v chladu alespoň 1-2 hodiny uležet.
Krok 2: Na oleji (stačí již opravdu málo, nebotˇpanenka je již v oleji naložená) panenkové plátky rychle orestujeme, podlijeme vodou, přidáme kostku bujónu a necháme pod pokličkou na chvíli dusit.
Krok 3: Nakonec zatřeme maizenou.
Podáváme s rýží.
Podáváme s rýží.
Zveřejněno 2. 7. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Panenka v paprikové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KrXQx
Moje poznámka
Panenka v paprikové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/KrXQx
Nejnovější recepty
Vepřové výpečky pánů z Hradce
Přidáno před 3 hodinami
Šlehačková ovocná bublanina
Přidáno před 3 hodinami
Dortík s pudinkovým krémem
Přidáno před 6 hodinami
Cuketové placky s koprovým dipem
Přidáno před 20 hodinami
Cuketové muffiny s citronem
Přidáno 25. 6. 2025 14:00
Bulgur s restovaným lilkem, zeleninou a bylinkami
Přidáno 25. 6. 2025 11:27
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hermelínový salát (nejen) s jahodami
Dasaja před 13 minutami
Meduňkovo-citronová limonáda
Jarda1972 před 1 hodinou
Krémová polévka z kuřete
Kajkajak před 2 hodinami
Houskové knedlíky I
Danuska12 před 4 hodinami
Kanadské kuře
jarpos před 4 hodinami
Bublanina s třešněmi (nebo jiným ovocem)
Jindriskas před 4 hodinami
Buchtičky s krémem
pekarnik před 5 hodinami
Kuřecí maso na kari s rýží a zeleninou
vladka1486 před 5 hodinami
Drobenkový koláč
skalar před 6 hodinami
Suroviny:
panenka vepřová,
bujón,
olej slunečnicový,
voda,
škrob kukuřičný,
koření,
paprika sušená sladká,
česnek sušený,
olej slunečnicový
Komentáře (1)