Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 032 kJ / 1 442 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 118,42 g |
| Tuky | 89,79 g |
| Vláknina | 22,95 g |
| Cholesterol | 781 mg |
| Sodík | 2,29 g |
| Sůl | 5,52 g |
| Sacharidy | 29,44 g |
Postup přípravy
Zapneme troubu na 180 °C . Krok 3: Růžičky brokolice vložíme do hrnce s vroucí vodou, povaříme 4-5 minut, scedíme přes síto s listy mangoldu a ihned obojí zchladíme studenou vodou, aby zůstaly růžičky i listy zelené. Krok 4: Okapané růžičky i listy přidáme do mísy, osolíme, opepříme, přidáme prolisovaný česnek, muškátový květ, 2/3 sýra a vše promícháme. Poté přendáme do pekáčku, který předem vymažeme kouskem másla a vysypeme strouhankou. Krok 5: Navrch směsi poklademe plátky másla, zalijeme smetanou s rozkvedlanými vejci a posypeme zbylým sýrem. Krok 6: Dáme do trouby a pečeme cca 20 minut. Pak zvýšíme teplotu na 200 °C a dopečeme dozlatova. Krok 7: Podáváme se salátem podle chuti.
Zveřejněno 12. 2. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené těstoviny s brokolicí a uzeným sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk0LB
Moje poznámka
Zapečené těstoviny s brokolicí a uzeným sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rk0LB
Nejnovější recepty
Ořechovo-jablečný koláč na plech
Přidáno před 39 minutami
Plňené rukolové palačinky
Přidáno před 2 hodinami
Kapustová polévka s opečenou žemlí
Přidáno před 2 hodinami
Vepřové medailonky v nivovém těstíčku se šťouchanými brambory
Přidáno před 4 hodinami
Zapečené těstoviny s tvarohem
Přidáno před 19 hodinami
Korpus na Red velvet podle Šárky Divácké
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Moje řízky naruby
brtna před 56 minutami
Křehké vafle
petr14 před 1 hodinou
Salát ze zavináčů
Slavista62 před 1 hodinou
Klasický rybí salát ze zavináčů
Slavista62 před 1 hodinou
Kuřecí vývar se zeleninou
magdalenka před 1 hodinou
Plňené rukolové palačinky
Sramecek212 před 2 hodinami
Kapustová polévka s klobásovými knedlíčky
JoanVasquez před 2 hodinami
Kudrbánková polévka
JoanVasquez před 2 hodinami
Frankfurtská polévka s bramborami
Panova před 3 hodinami
Žemlovka jako od babičky
Fitulka před 3 hodinami
Suroviny:
těstoviny,
brokolice,
listy mangoldu,
sůl,
česnek,
máslo,
sýr uzený,
pepř mletý,
květ muškátový,
strouhanka,
vejce,
smetana
Komentáře (1)