Knäckebrot jako dietní chlebíček
Připravte si odlehčenou verzi obložených chlebíčků. Křupavý knäckebrot potřený čerstvým kozím sýrem a nazdobený kvalitními surovinami neodmítne ani ten nejpřísnější dietář.
Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 422 kJ / 340 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 29,47 g |
| Tuky | 22,18 g |
| Vláknina | 0,96 g |
| Cholesterol | 321 mg |
| Sodík | 949 mg |
| Sůl | 2,21 g |
| Sacharidy | 5,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Plátky knäckebrotu lehce potřeme čerstvým sýrem jaký máme rádi, může být i kozí.
Krok 2: Poklademe plátky libové šunky, na kolečka nakrájeným vařeným vejcem, které proložíme kolečky rajčat.
Krok 3: Lehce osolíme a ozdobíme plátky okurky, cibulkou a petrželkou.
Zveřejněno 5. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Knäckebrot jako dietní chlebíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnAl
Moje poznámka
Knäckebrot jako dietní chlebíček
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRnAl
Nejnovější recepty
Smažená králičí játra
Přidáno před 4 hodinami
Pikantní polévka z paprik
Přidáno před 6 hodinami
Zapečené bulharské brambory
Přidáno před 8 hodinami
Tuňáková pomazánka s avokádem a vejcem
Přidáno před 11 hodinami
Čínské placičky s hovězím masem
Přidáno před 11 hodinami
Pivní guláš z vepřové plece
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborná vánočka z domácí pekárny
ferda30 před 45 minutami
Veky tukové
zvon23 před 1 hodinou
Pečené čočkové karbanátky
Sikovnykutil před 1 hodinou
Vánočka Moniky Absolonové
Lednicka před 2 hodinami
Teriyaki paličky
martind před 2 hodinami
Domácí vánočka
dvorakovaD před 2 hodinami
Cizrnové kari s kokosovým mlékem
Eva_H před 3 hodinami
Dušená rýže v papiňáku
brtna před 4 hodinami
Vepřová plec v cibuli, s celerem a mrkví
Mirek Zeman před 4 hodinami
Banánová vláčná bábovka
petulapeta1 před 4 hodinami
Suroviny:
knackebrot,
sýr čerstvý,
šunka,
vejce,
rajče,
okurka salátová,
sůl,
pepř mletý,
cibule červená,
petrželka
Komentáře (5)