Pikantní treska v balíčku

Name: Pikantní treska v balíčku
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 400 g tresky; 300 g zelených fazolek; 3 lžíce olivového oleje; 1 lžíce harissy; 1 lžička dijonské hořćice; 1/2 lžičky mletého koriandru; 1/2 lžičky kari; 1/2 lžičky kurkumy; 1/2 lžičky mletého pepře; 1/2 lžičky soli; 100 g oliv; 1/2 lžičky sušeného oregana; 4 plátky citronu

Pikantní treska v balíčku s citronem a olivami je vynikající a aromatický pokrm, který přináší do vaší kuchyně nádech středomořské kuchyně. Křehká treska je pečená s plátky citronu a olivami, které jí dodají osvěžující kyselost a intenzivní chuť.

Hodnocení receptu je 5,0 (1×)

maris

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 10 min Doba tepelné úpravy: 30 min

40 min (10 min příprava + 30 min tepelná úprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	3 713 kJ / 888 kcal
Bílkoviny	80,88 g
Tuky	48,40 g
Vláknina	21,78 g
Cholesterol	240 mg
Sodík	2,24 g
Sůl	5,39 g
Sacharidy	21,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Olej smícháme s uvedeným kořením a umícháme pastu. Krok 2: Připravíme dva kusy pečicího papíru. Na každý dáme dva plátky citronu, na citron rozložíme očistěné fazolky.
Rybu potřeme připravenou pastou, rozdělíme na dvě porce a položíme na fazolky.
Posypeme olivami a zabalíme do balíčku. Krok 3: Pečeme v troubě na 180 °C cca 20 minut. Já jsem pekla v remosce 30 minut.

Olej smícháme s uvedeným kořením a umícháme pastu.
Připravíme dva kusy pečicího papíru. Na každý dáme dva plátky citronu, na citron rozložíme očistěné fazolky.
Rybu potřeme připravenou pastou, rozdělíme na dvě porce a položíme na fazolky.
Posypeme olivami a zabalíme do balíčku.
Pečeme v troubě na 180 °C cca 20 minut. Já jsem pekla v remosce 30 minut.

TIP: Jak pracovat se zmrzlou treskou - rady a tipy

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 8. 2024

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (1 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Pikantní treska v balíčku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYzL2

Slaninové balíčky z tresky tmavé

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59

Lososové balíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucasinka

Rybí balíček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

jahoda 60 min

Balíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

M.Michaela

Hovězí balíčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

sidera

Kuřecí balíček

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

hanahcotton

Zobrazit více

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

maris 30 min

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem Videorecept

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Meruňkový koláč Videorecept

Meruňkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

maris 50 min

Rebarborový koláč Videorecept

Rebarborový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

maris 70 min

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Hamburská vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 110 min

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 60 min

Zobrazit více

Ryby
Treska

Oběd
Večeře
Bezlepkové recepty
Pikantní chutě
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Sváteční recepty
Citrusy
Zelenina
Pečení

Moje poznámka

Pikantní treska v balíčku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/pYzL2

Náhodný recept

Křupavý a jablečný...

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Kanyla

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Kuřecí krokety podle ČSN Videorecept

Kuřecí krokety podle ČSN

Přidáno před 8 minutami

Pletené koláče s ovocem Videorecept

Pletené koláče s ovocem

Přidáno před 14 hodinami

Vajíčkový salát s mladým hráškem

Přidáno před 15 hodinami

Rychlý meruňkový koláč

Přidáno před 20 hodinami

Sypaný koláč s tvarohem a jablky

Přidáno před 20 hodinami

Tvarohové knedlíky s jahodami

Přidáno před 21 hodinami

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

maris 17. 8. 2024 08:47

Bayta, Maruško - moc děkuji

a doufám, že jestli vyzkoušíte, tak vám bude chutnat (jako nám)

Marie Svarcova 15. 8. 2024 06:27

Recept se mi moc líbí a určitě mi bude chutnat taková rybička

Bayta 14. 8. 2024 18:32

Ta kombinace chutí je velmi zajímavá, určitě stojí za to vyzkoušet

maris 14. 8. 2024 16:52

Hello, moc mě to od Tebe těší, děkuji

Hella 14. 8. 2024 10:01

Ryby miluju na všechny způsoby. Perfektně napsaný recept a krásná fotka!

maris přidala nové fotografie! 14. 8. 2024 08:20

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Takto šťavnatá kuřecí prsíčka jste už dlouho nejedli: Maďarská retro klasika Dubarry potěší i milovníky květáku

Pikantní zeleninová směs podle ČSN: Studená pasta z paprik má mnohá využití Hodnocení 4×

Pikantní zeleninová směs podle ČSN: Studená pasta z paprik má mnohá využití

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Clafoutis není obyčejná bublanina: Jedna drobnost rozhoduje o jeho typické chuti

Kam s bohatou úrodou česneku? Po vzoru babiček ho naložte do sádla nebo připravte asijský Laba česnek

Nejlepší borůvkové muffiny léta: Zmizí ještě dřív, než stihnou vychladnout

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Banana bread - banánový chlebíček Videorecept

Banana bread - banánový chlebíček

Luien před 6 hodinami

Zelňáky v troubě

Koubicka před 7 hodinami

Křehký jablkový koláč Videorecept

Křehký jablkový koláč

ashra před 8 hodinami

Výborné rohlíky

Tonja před 12 hodinami

Frankfurtská polévka s brambory, mlékem a smetanou

Khaled před 12 hodinami

Domácí houstičky Videorecept

Domácí houstičky

Mart1neek před 13 hodinami

Azu po tatarsku - originál

Strowberry před 13 hodinami

Výborné kynuté těsto Videorecept

Výborné kynuté těsto

albatevi před 15 hodinami

Rybízová bublanina-jednoduchá Videorecept

Rybízová bublanina-jednoduchá

Panova před 15 hodinami

Vepřová panenka se smetanovým přelivem

milnstepek před 15 hodinami

Suroviny:
treska, fazolky zelené, olej olivový, harissa, koriandr sušený, koření kari, kurkuma, pepř mletý, sůl, olivy, koření oregáno sušené, citron

Pikantní treska v balíčku

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (6)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Jak připravit křupavé kuřecí krokety podle ČSN: Pozor na veku, výběr masa i správné smažení

8 foto Kam s bohatou úrodou česneku? Po vzoru babiček ho naložte do sádla nebo připravte asijský Laba česnek

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Jak připravit křupavé kuřecí krokety podle ČSN: Pozor na veku, výběr masa i správné smažení

8 foto
Kam s bohatou úrodou česneku? Po vzoru babiček ho naložte do sádla nebo připravte asijský Laba česnek