Polévka z kyselého zelí s čočkou
Výborná, sytá a přitom lehce stravitelná polévka, která zahřeje a zasytí. Plná vlákniny, rostlinných bílkovin a vitamínů. Skvělá volba pro zdravý oběd nebo večeři v chladnějších dnech.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 621 kJ / 1 104 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 69,46 g |
| Tuky | 6,01 g |
| Vláknina | 59,26 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 164,70 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 24. 1. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka z kyselého zelí s čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mO3A
Moje poznámka
Polévka z kyselého zelí s čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mO3A
Nejnovější recepty
Jablečný koláč z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 1 hodinou
Buchtičky s krémem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 2 hodinami
Dýňové řezy
Přidáno před 2 hodinami
Plněná dýně
Přidáno před 3 hodinami
Krabičkový oběd do 20 minut podle Heleny Dvořákové
Přidáno před 4 hodinami
Máslové kuře s parmazánem a zeleninovou rýží
Přidáno před 5 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Palačinky s džemem
Patoja před 7 minutami
Vepřové s cuketou na kari
Lenka Sedlackova před 1 hodinou
Štrúdl na plech
maryea před 2 hodinami
Domácí actimel
Supermartin před 6 hodinami
Králičí stehna na leču
ivetsvobo před 6 hodinami
Krkovice na medu a hořčici
ivetsvobo před 6 hodinami
Nejúžasnější buchty od babičky
Suzy8 před 6 hodinami
Kynuté Františky se skořicí
Nanina před 6 hodinami
Tvarohové poháry s jahodami a piškoty
ZboSy před 9 hodinami
Zapečené plátky patizonu
ZboSy před 9 hodinami
Tématické fráze:
kysele zeli,
polévka z kyselého zelí s klobásou,
kyselé zelí recepty,
kysele zeli polevka,
kyselé zelí recept,
kyselé zelí nakládání,
polévka kyselé zelí,
polevka zeli cocka,
recept na kyselici,
salat z kyseleho zeli,
čočka zeli,
recepty kyselé zelí,
recepty na zelenacku,
zelí na kyselo,
kyseli zeli,
zelna polevka z kyseleho zeli,
výborné kyselé zelí,
jak se naklada kysele zeli,
polévka s kyselé zelí,
čočková polévka recept vyproštovák
Suroviny:
čočka,
zelí kysané,
lák ze zelí,
brambory,
klobása uzená,
cibule,
mouka hladká,
sůl,
pepř mletý,
paprika sušená sladká,
olej
Komentáře (6)