Přírodní plátky z vepřové krkovice s bylinkami
Vepřová krkovice je známá svou šťavnatostí a bohatou chutí, což ji činí ideální pro přípravu přírodních plátků. Když k ní přidáte čerstvé bylinky, vznikne jednoduchý, ale neodolatelný pokrm, který si zamiluje celá rodina.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 845 kJ / 919 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,47 g |
| Tuky | 69,83 g |
| Vláknina | 2,95 g |
| Cholesterol | 720 mg |
| Sodík | 1,37 g |
| Sůl | 3,33 g |
| Sacharidy | 25,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vepřovou krkovici omyjeme, osušíme. Nakrájíme na stejně velké plátky. Lehce je naklepeme, osolíme, opepříme a posypeme nastrouhaným nebo sypkým zázvorem. Přidáme pokrájené bylinky, které řádně vetřeme do masa, zakapeme sójovou omáčkou a necháme 2 hodinky v chladu.
Krok 2: Odleželé plátky pak vložíme do našlehané směsi ze zakysané smetany /nebo tatarské omáčky/, vajec, ostřejší hořčice a parmezánu nebo jiného jemně strouhaného sýra.
Krok 3: Plátky takto naložené buď zprudka orestujeme na pánvi aneb grilujeme. Podáváme s pečivem nebo s rychlým bramborovým salátem.
Zveřejněno 17. 6. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Přírodní plátky z vepřové krkovice s bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vRxM
Moje poznámka
Přírodní plátky z vepřové krkovice s bylinkami
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vRxM
Nejnovější recepty
Nepečené Lotus kuličky
Přidáno před 2 hodinami
Burizonové kuličky
Přidáno před 3 hodinami
Vepřové nudličky na pórku s česnekem
Přidáno před 3 hodinami
Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)
Přidáno před 3 hodinami
Cuketa na kari a česneku s nakládanou červenou paprikou
Přidáno před 20 hodinami
Belgické lanýže
Přidáno před 21 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dršťková polévka z hub
magdalenka před 58 minutami
Vepřová kýta v královské peřince
LenuleJ. před 1 hodinou
Masové koule s medvědím česnekem a paprikou v pomalém hrnci
Pavlina06 před 2 hodinami
Kokosky - sněhové s kokosem
Teryshek před 2 hodinami
Pečený rolovaný bůček s dušenou kapustou
mustafka před 2 hodinami
Rychlé ořechové řezy s kávovou šlehačkou
Andruse před 8 hodinami
Vepřová krkovice s bramborem v PH
Pavlina06 před 8 hodinami
Zdravý makový koláč
Janicee před 16 hodinami
Tradiční linecké cukroví
kamila.k před 18 hodinami
Pochoutkový salát retro (podle ČSN z roku 1976)
vladhn před 18 hodinami
Tématické fráze:
přírodní vepřový plátek,
vepřový přírodní plátek,
recepty vepřové přírodní plátky,
přírodní vepřové plátky,
vepřové plátky prirodni,
vepřova krkovice,
vepřové přírodní plátky,
přírodní řízek z krkovice,
vepřové plátky,
přírodní vepřová krkovička,
vepřové plátky recepty,
přírodní vepřové plátky recepty,
recepty vepřový přírodní plátek,
vepřová krkovička plátky,
veprove platky z krkovicky,
krkovice na grilu s bylinkami,
vepřová krkovice na pánvi,
vepřová krkovice recepty,
přírodní vepřový plátek recepty,
vepřový plátek prirodni
Suroviny:
krkovice vepřová,
sůl,
pepř mletý,
zázvor,
cibulka jarní,
omáčka sojová,
saturejka,
tymián,
koření oregáno,
rozmarýn,
smetana zakysaná,
vejce,
hořčice,
olej,
parmazán
Komentáře (10)
Anna Kocikova:Aničko,je to pokračování prvního receptu,kde jsou stejné řízky naložené,ale ty první jsou smažené,obalené ve strouhance a ty samé naložené řízky tady dělám jen tak bez strouhanky,přírodně a na grilu/měla jsem to u názvu,ale bylo to moc dlouhé/
Myško moc hezké a hlavně dobré