Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Mrkev na másle s kukuřičnou kaší – vegan

Hodnocení receptu je 4,6 (5×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Amy.Stoker7

Snadný

Mrkev na másle s kukuřičnou kaší – vegan
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie330 kJ /
79 kcal
Bílkoviny2,23 g
Tuky0,42 g
Vláknina7,83 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 106 mg
Sůl0,25 g
Sacharidy13,80 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkev si oškrábeme škrabkou, nakrájíme na kolečka, popř. na půlkolečka. Krok 2: V hrnci si rozehřejeme máslo (cca 2 polévkové lžíce), přihodíme nadrobno pokrájenou cibulku a zlehka prosmažíme, přidáme mrkev a necháme smažit cca 6-10 minut. Mrkev by měla být křupavá, ale dejte pozor, aby se Vám nezačala připalovat. V hrnci bychom měli tedy mít i trošku sosíku. Krok 3: Těsně před doděláním osolíme a okořeníme dle chuti. Krok 4: Kukuřičnou kaši si připravíme dle návodu na zadní straně obalu. Většinou je postup stejný, do vroucí vody (pro dva lidi stačí cca 300ml) pomalu přisypáváme kukuřičnou krupici, dokud nevznikne hustá kaše, necháme trochu probublat, osolíme, přidáme lžičku lahůdkového droždí a je hotovo. Na talíři posypeme nakrájenou jarní cibulkou. Místo kukuřičné kaše můžete použít i kaši bramborovou.
Mám hotovo!

Zveřejněno 18. 6. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (18× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (5 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkev na másle s kukuřičnou kaší – vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1pZ0

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Mrkev na másle s kukuřičnou kaší – vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/1pZ0

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Amy.Stoker7 19. 6. 2013 05:37
Oveska: Nevím sice proč reaguješ na něco, co nebylo určeno tobě...ohledně tvého vysvětlení polenty jsem naprosto spokojená :-) ale každopádně tyto recepty jsou určeny jak veganům tak neveganům, no a těm může být jedno jestli je máslo rostlinné nebo živočišné, proto mi přijde zbytečné to psát, vegan si dá rostlinné a masožravec nechť si dá třeba sádlo...;-):-p:-D

Oveska 18. 6. 2013 18:30
Ne každý je vegan a ne každý dokonce ví, co to veganství je a co všechno obnáší. Jak vidno, ani instantní polenta není každému známá. Trochu nechápu, proč hned ta uraženost - neryla jsem, jen upozorňovala :-/ Jako vegetariánka už jsem se setkala s tolika vtipnými dotazy typu "A vážně nejíš ani ryby? A to jíš pořád jenom zeleninu?", že občas radši říkám něco z mého pohledu zbytečného navíc, abych se vyhnula nepochopení.
Jinak mrkev můžu v jakékoli podobě, takže tomu určitě dám šanci :-p Z nové šťavnaté mrkvičky to bude prima.

Iljusa Iljusa 18. 6. 2013 15:29
:-p:yes:

spagetka spagetka 18. 6. 2013 09:25
Amy.Stoker7:promiň, to nejsou rejpálci, každý není vegan a tudíž nezná jinou variantu. Prostě to příště napiš přesně a vyhneš se rejpání;-). Jinak recept se mi líbí :yes:

Amy.Stoker7 18. 6. 2013 09:12
Omlouvám se, jako vegan nemám potřebu všude zbytečně doplňovat, že se jedná o rostlinné máslo, rostlinný sýr...bereme to automaticky, to je snad jasný, ale pro ty rejpálky už jsem to opravila :-) a taky občas přidáváme mléko, samozřejmě ROSTLINNÉ :-D Instatní polenta znamená kukuřičnou krupici rozemletou na jemno, tudíž se opravdu vaří jen krátce. Oujééé, nikdo Vám to nenutí:yes: :-D

Oveska 18. 6. 2013 06:51
gmptop:
"Instatní" u polenty neznamená "chemická", jen je prostě rychle hotová, protože je rozemletá na krupici a napařená. Zkuste nejdřív použít Google a najít si složení, než se začnete demonstrativně dožadovat instantního kusu prasete ;-)

Ale to máslo je dobré :-p Chtělo by to aspoň upozornění, jestli má autorka receptu na mysli nějakou veganskou náhradu.

Hedwika 18. 6. 2013 06:24
Název receptu: "Mrkev na másle s polenovou kaší – vegan"
Poznámka mne obzvláště poučila. "Takto připravené jídlo je veganské, tzn. bez použití surovin živočišného původu (mléko, maso, vejce, sýr)." A máslo roste na stromě :-? :-D:-D:-D

gmptop gmptop 18. 6. 2013 06:12
V rácmci "zdravé stravy" si dáme instant. Jako zástupce strany masožravých se dožaduji ínstatní formy bůčku. :-((

K@tka 18. 6. 2013 05:54
Jejda, to bych si hned dala. Polentovou kaši mám moc ráda. Jen nejsem vegan, takže si ji vařím v mléce a s máslem: http://www.foodstyle.cz/products/pstruh-na-salvejo...

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
recepty kukuřičná polenta - kaše, recepty kukuřičná polenta instantní, co s kukuricnou krupici, kukuřična krupice recepty, bramborovo kukuřičná kaše, kaše z mrkve recept, restovaná mrkev, kuluricna kaše recept, recept na kukuřičnou bramborovou kaši, varim veganum, krupice z kukuřičné kase, polenta vegan recept, vegan bramborová kaše, restovana mrkev na másle, mrkev a polenta recepty, kojenec a máslo, vegan recepty indie, vegan recepty inspirace, mrkev v receptech, kukuricna polenta instantní recepty

Suroviny:
mrkev, cibule, máslo rostlinné, krupice kukuřičná, cibulka jarní, droždí lahůdkové, sůl, gyros

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu